Saviez-vous que 50% des morts fœtales dans les accidents de la route sont dues à une mauvaise utilisation de la ceinture de sécurité ? Ce chiffre alarmant révèle l'importance cruciale d'adopter les bons gestes lorsque vous prenez le volant pendant votre grossesse. Selon une étude récente, une femme enceinte sur 50 est impliquée dans un accident de la circulation durant ses neuf mois de grossesse. Les causes principales sont la vitesse, les distractions au volant, le manque de sommeil ou encore la fatigue accumulée.

À l’approche de l’accouchement, de nombreuses femmes cherchent des moyens naturels et efficaces pour mieux vivre ce moment unique, mais souvent redouté. Le massage du périnée, bien que parfois méconnu, s’impose comme une méthode simple, accessible et bénéfique pour préparer le corps à la naissance.

La grossesse est souvent présentée comme une période magique et pleine de bonheur. Pourtant, de nombreuses futures mamans vivent cette étape avec un mélange d’émotions, parfois contradictoires : joie, excitation… mais aussi fatigue, angoisse et tristesse. Si vous êtes enceinte et que vous vous sentez triste ou déprimée, sachez que vous n’êtes pas seule.

La moxibustion est une technique de la médecine traditionnelle chinoise qui peut aider le bébé à se retourner, favorisant ainsi la naissance naturelle, par voie vaginale. Mais en quoi consiste exactement la moxibustion ? La sage-femme vous l’explique.

Nous vous proposons ici une liste des troubles les plus fréquents pendant la grossesse et les conseils du médecin homéopathe pour les combattre.

Envies fréquentes d'uriner, sensations de brûlure lors de la miction, inconfort au quotidien... Ces symptômes vous parlent ? La cystite est l'une des infections les plus courantes pendant la grossesse et touche de nombreuses futures mamans. Rassurez-vous, ce trouble urinaire se traite très bien lorsqu'il est pris en charge rapidement. Dans cet article, nous vous expliquons tout ce qu'il faut savoir sur la cystite chez la femme enceinte : ses causes, ses symptômes, son traitement et surtout les gestes simples pour la prévenir efficacement.

Le beau temps arrive avec ses nouvelles tendances mode. Ne manquez pas notre sélection de tenues pour mettre en valeur votre ventre rond.

Voici quelques conseils pour prévenir les troubles causés par la perte de tonicité du périnée. Des petits trucs que vous pouvez mettre en application dans la vie de tous les jours.

Vous êtes enceinte et vous vous demandez quels aliments privilégier ou éviter pour protéger votre bébé ? Durant ces neuf mois si précieux, votre corps devient le premier environnement de vie de votre enfant. Le fœtus puise directement dans vos réserves tout ce dont il a besoin pour se développer : protéines, calcium, fer, vitamines et bien d'autres nutriments essentiels. C'est pourquoi vos choix alimentaires ont un impact direct sur sa croissance et sa santé. Mais attention, certains aliments apparemment inoffensifs peuvent dissimuler des risques insoupçonnés. Entre la listeria, la toxoplasmose et les salmonelles, les dangers sont réels mais facilement évitables avec les bonnes informations. Dans cet article, nous passons en revue les principaux aliments à surveiller et vous donnons toutes les clés pour adapter votre alimentation en toute sérénité pendant votre grossesse.

Entre conseils de grand-mère et croyances populaires, les futures mamans sont souvent submergées d'informations contradictoires. Faut-il vraiment compter les mouvements de bébé ? Peut-on caresser son chat ? Dormir sur le côté gauche est-il obligatoire ? Démêlons ensemble le vrai du faux pour vivre votre grossesse sereinement.