Ces premiers instants suivant la naissance de votre bébé sont un tourbillon d'émotions intenses : la joie, le soulagement, l'amour inconditionnel... Découvrez ces images bouleversantes qui immortalisent ce moment unique où une nouvelle vie commence.

Être accompagnée lors de l’accouchement par une personne de confiance permet à la future maman d’affronter plus sereinement l’épreuve de la naissance. Voici les explications d’une sage-femme.

Le ballon de gymnastique est bien plus qu'un simple accessoire de fitness : c'est un véritable allié pour la future maman. De la grossesse à l'accouchement, en passant par la période post-natale, le gym ball offre des bienfaits insoupçonnés. Découvrez comment cet outil simple peut transformer votre expérience de la maternité et vous aider à mieux vivre les transformations de votre corps.

Chaque fois que nous émettons des sons, nous augmentons le taux d’endorphines, hormones du plaisir, dans notre corps. Ce mécanisme psycho-phonétique est à la base d’une technique servant à soulager les douleurs de l’accouchement. Voyons en quoi elle consiste exactement.

Une étude du University College de Londres conclu que la présence du père lors de la naissance augmente la sensation de douleur chez les femmes ; elles se sentent plus tendues en raison du manque d’intimité.

Vous cherchez des techniques naturelles pour vivre sereinement votre grossesse et vous préparer à l'accouchement ? Le chant et la danse s'imposent comme de véritables atouts pour accompagner cette période unique. Bien plus que de simples activités, ces pratiques vous permettent de créer un lien profond avec votre bébé, de libérer les tensions accumulées et de préparer votre corps et votre esprit au jour J.

La sage-femme est bien plus qu'une simple accompagnante lors de l'accouchement. Véritable professionnelle de santé aux compétences élargies, elle peut vous suivre tout au long de votre grossesse, vous conseiller au retour à la maison et même assurer votre suivi gynécologique. Anthony Weber, sage-femme et collaborateur de Bébés et Mamans, nous explique en détail ce métier passionnant et son implication dans la vie des femmes. Découvrez pourquoi cette professionnelle médicale pourrait devenir votre meilleure alliée pour vivre sereinement cette aventure extraordinaire qu'est la maternité.

Vous attendez un heureux événement et vous vous demandez comment offrir les meilleures conditions de développement à votre bébé ? Le calcium et la vitamine D forment un tandem essentiel dont les besoins augmentent considérablement dès le début de votre grossesse. Ces deux nutriments travaillent main dans la main pour construire le squelette de votre enfant tout en préservant votre propre capital osseux. Pourtant, les chiffres sont sans appel : près de 80% des femmes enceintes présentent des apports insuffisants en vitamine D. La bonne nouvelle ? Avec quelques ajustements alimentaires simples et une exposition solaire raisonnée, vous pouvez facilement combler ces besoins.

L'hérédité, la prise de poids et la mauvaise circulation sanguine, caractéristique de la grossesse, sont des facteurs qui favorisent l'apparition des varices sur les jambes.

 Le déclenchement de l’accouchement peut être une étape nécessaire lorsqu’à 42 semaines de grossesse, aucun signe de travail ne se manifeste. Découvrez dans cet article complet les méthodes de déclenchement, les examens nécessaires pour évaluer la santé du bébé et les situations où cette décision est recommandée.