Consommation d'eau pendant la grossesse

Femme enceinte qui boit de l'eau

Boire régulièrement est utile pour prévenir les brûlures d'estomac et les nausées pendant la grossesse, selon les gynécologues.

 

Par ailleurs, l'eau facilite le flux de nutriments dans le sang du fœtus et sa distribution dans tout le corps, améliore les problèmes de constipation fréquents pendant la grossesse et contribue à augmenter la quantité d'urine, qui aide à purifier le corps des toxines et à réduire l'incidence des calculs rénaux et des infections des voies urinaires.

Ainsi, les gynécologues recommandent à la femme enceinte d’augmenter son apport quotidien en liquides, passant de huit à dix verres d'eau par jour.

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