Vous avez peut-être entendu dire qu'une femme perd du poids pendant l'accouchement. Si vous vous demandez si cela est vrai, eh bien, oui ! Nous vous détaillons combien de kilos sont perdus lors de l'accouchement et comment le poids diminue pendant la période de la quarantaine. Cela varie-t-il si l'accouchement se fait par césarienne ?

Depuis la naissance de votre bébé, vous vous sentez particulièrement fatiguée, sans énergie, et parfois même débordée par votre nouvelle condition de mère ? L'alimentation peut être votre alliée ! L'experte vous offre ses conseils nutritionnels pour vous sentir plus vivante après l'accouchement.

Bien que certains professionnels soient réticents à la reconnaître, la violence obstétricale existe, comme l'a mis en évidence l'Organisation mondiale de la santé (OMS). La seule manière de l'éradiquer est de la normaliser et de confier le pouvoir de décision sur la grossesse et l'accouchement à la femme et à sa famille.

L'amniorexie est la rupture, spontanée ou manuelle, de la poche de liquide amniotique dans laquelle le fœtus est contenu. Nous vous expliquons quand elle se produit naturellement, si cela indique que l'accouchement est imminent, et quand il faut provoquer sa rupture.

Connaissez-vous l'hypnonaissance ? Savez-vous en quoi consiste l’hypnonaissance ? C'est une pratique qui attire de plus en plus de partisans, notamment grâce à la visibilité accordée par des personnalités comme Cristina Pedroche, Kate Middleton ou Megan Markle, qui ont utilisé cette méthode pour se préparer à l’accouchement.

Après une grossesse et un accouchement, les muscles abdominaux sont souvent affaiblis et la maman peut souffrir d’une séparation au niveau de la zone centrale de l’abdomen. Cela s’appelle la diastasis abdominale. Nous vous expliquons en quoi cela consiste, pourquoi cela se produit et comment y remédier.

Les prostaglandines sont un ensemble de substances capables de favoriser la maturation du col de l'utérus et de déclencher les contractions qui lancent l'accouchement. Découvrez plus sur leur action naturelle et leur utilisation pour l'induction du travail.

Reprendre votre routine d'exercice après l'accouchement vous aidera à retrouver votre silhouette plus facilement et à vous sentir mieux. Mais quand pouvez-vous recommencer à faire de l'exercice après l'accouchement ? Notre experte en santé et activité physique, Andrea Rubio, vous l'explique.

La naissance d'un bébé, malgré la grande joie qu'elle suscite, peut également engendrer des sentiments d'anxiété et de tristesse. Mais, la dépression post-partum est-elle la même chose que ce que l'on appelle le "baby blues" ? La différence entre les deux réside dans l'intensité et la durée des symptômes. Nous vous expliquons comment les différencier.

Si vous souhaitez savoir comment récupérer et renforcer votre périnée après l’accouchement, nous vous expliquons ici les exercices adaptés et non adaptés pour le périnée en post-partum ainsi que les signaux d'alerte à surveiller. Prenez note !