Comment devez-vous respirer lors des exercices hypopressifs pour les réaliser correctement ? Quels sont les bienfaits de la respiration hypopressive ? Nous vous expliquons les avantages d'apprendre à respirer en harmonie avec chaque exercice et ses techniques.

Il s'agit d'un processus par lequel l'utérus retrouve sa taille habituelle une fois que la femme a accouché. Cet organe augmente de taille pendant la grossesse environ 30 fois et, grâce à l'allaitement et à l'ocytocine, il retrouve peu à peu ses dimensions normales.

L'amniorexie est la rupture, spontanée ou manuelle, de la poche de liquide amniotique dans laquelle le fœtus est contenu. Nous vous expliquons quand elle se produit naturellement, si cela indique que l'accouchement est imminent, et quand il faut provoquer sa rupture.

Les plans de Hodge sont liés au processus de l'accouchement et correspondent à des divisions imaginaires de l'intérieur du bassin que les gynécologues utilisent pour évaluer la progression du travail et la présentation du fœtus. Découvrez-en plus sur ce sujet intéressant !

Si vous vous demandez ce qu'est un accouchement voilé, s'il peut aussi se produire lors d'une césarienne, quand la poche des eaux se rompt, ou encore s'il est préférable d'opter pour ce type d'accouchement, voici toutes les explications.

Les prostaglandines sont un ensemble de substances capables de favoriser la maturation du col de l'utérus et de déclencher les contractions qui lancent l'accouchement. Découvrez plus sur leur action naturelle et leur utilisation pour l'induction du travail.

Saviez-vous que la manœuvre de Kristeller est une méthode déconseillée par l'OMS ? Elle est également interdite dans certains pays comme le Royaume-Uni, et en Espagne, la Défenseure des Droits des Patients a demandé son interdiction au Ministère de la Santé. Découvrez plus de détails sur cette manœuvre obstétricale controversée.

Vous avez peut-être entendu dire qu'une femme perd du poids pendant l'accouchement. Si vous vous demandez si cela est vrai, eh bien, oui ! Nous vous détaillons combien de kilos sont perdus lors de l'accouchement et comment le poids diminue pendant la période de la quarantaine. Cela varie-t-il si l'accouchement se fait par césarienne ?

Si vous souhaitez savoir comment récupérer et renforcer votre périnée après l’accouchement, nous vous expliquons ici les exercices adaptés et non adaptés pour le périnée en post-partum ainsi que les signaux d'alerte à surveiller. Prenez note !

Combien une femme doit-elle dilater pour accoucher, combien de centimètres de dilatation sont nécessaires pour l'accouchement, comment mesure-t-on la dilatation lors de l'accouchement, pourquoi certaines femmes ne dilatent-elles pas ? Toutes les réponses ici !