Rééducation du périnée ou pas ?

La rééducation du périnée n'a pas était efficace pour moi, j'ai toujours des fuites

Bonjour a toutes

Effectivement durant ta grossesse ton corps a travaillé et bébé a appuyer sur tes membres... Je pense que c'est bien d'aller au moins à la première séance pour que tu saches sur une échelle de 1 à 5 si tu as besoin de beaucoup de réeduc ou pas...
Pour ma part j'ai fais 8 séances sur les 10 (qui sont prises en charge par la sécu) et dès le début ma sage femme m'avait dit que j'étais à 3 sur 5 et comme magdalyne, j'avais des exercices à faire à la maison (que j'ai fais une fois pour la forme) et à chaque fois ma sage femme me disait que je m'étais améliorée...
Après c'est toi qui voit mais ça coûte rien et si ça peut t'éviter de devenir incontinente quand tu seras une personne âgée autant ne pas s'en priver...
J'espère t'avoir aidé un peu...

Merci à toutes pour toutes vos réponses!! Je prend note de tout vos conseils! Je voulais demander à ma gygy mais elle est parti en congé mater faut que jaye en voir une autre! Je vais m'occuper de la reduc on verra bien merci à toutes pour vos expériences

Merci à toutes pour toutes vos réponses!! Je prend note de tout vos conseils! Je voulais demander à ma gygy mais elle est parti en congé mater faut que jaye en voir une autre! Je vais m'occuper de la reduc on verra bien merci à toutes pour vos expériences

Oui, la rééducation est super importante malgré la césarienne. Je suis dans le même cas que toi et la sage femme m'a affirmé que le périnée souffre bcp pendant la grossesse! d'où l'importance de la faire! Pas très agréable, certes, mais utile!!

Bonjour, je rejoins reddoll en ce qui concerne le stop pipi : ma sage femme me l'avait interdit (sauf pour testé l'avancée de la rééducation de temps en temps).
2 risques :
- infections urinaires
- incontinence : l'information transmise au cerveau est mauvaise si nous forçons les choses et le sphincter ne prendra plus la peine de se contracter de façon réflexe s'il sait que nous allons le faire volontairement (je crois que ce n'est pas très clair mais j'ai un peu du mal ce matin. .. :-) )
Bises.
Émilie

Vous parlez beaucoup du stop pipi comme exercice ! Ma sage femme me l'a fortement déconseillé, il parait que ca favorise les infections urinaires ! Je pense qu'une fois de temps en temps pour tester ce n'est pas grave mais bon, je transmets quand meme l'info !

Césarienne d'urgence aussi pour ma poupée et je n'ai pas fais la rééducation..
Ba je regrette car des fois, l'arrivée au toilettes est juste hein..
c'est important, il faut la faire

La rééduc n est jamais une perte de temps. Il faut penser à l avenir. Parce que les fuites, c est pas le top !!! Demande conseil à un professionnel, il sera plus apte à de dire s il est nécessaire ou non de faire de la rééduc mais ça ne fait pas de mal ! Il vaut mieux que des séances soient prescrites et que toutes ne soient pas nécessaire que de rien avoir du tout.

Bonjour,
Tu peux en faire quelques séances en demandant l'utilité à ta sage femme et si tu es vraiment distendue. Sinon tu peux le faire seule en pratiquant le stop pipi. Et après du pilâtes.

Coucou vu que tu as eu une césarienne je pense pas que ce soit nécessaire, après c'est quand même très important. Tu vas le sentir dans ton corps si tu as des fuites, des douleurs et des douleurs lors des rapports surtout... À toi de voir si tu es différentes dans t'es sensations

Pour mon premier qui va avoir 7 ans j'ai ue une cesarienne et je n'en est pas faite. Je pense que tout dépend comment tu es si tu pense en avoir besoin lance toi. Si tu n'en s'en pas le besoin n'y va pas.

vois directement avec sf/ gygy lui seul sera si t en a besoin ou pas

Bonjour,
Je ne sais pas si je peux répondre à votre question car je n'ai pas subis de césarienne mais je peux vous dire que je n'ai pas fait de rééducation du périnée car ma gynécologue m'a dit que je n'en avais pas besoin.
Je suis allée la consulter le mois suivant mon accouchement.
Je pense qu'il suffit simplement de posée la question à votre gynécologue, c'est différent pour chaque femme.

salut laure
j'ai aussi eu une césarienne en urgence pour ma première fille et je n'ai pas voulu le faire pour ma deuxième je me suis lancé et je ne regrette pas c'est vraiment agréable d'abord de s'occuper un peu de sois et surtout je me suis senti bien mieux
meme si le périné n'a pas souffert de l'accouchement le poids du bébé pendant 9 mois a été le meme
donc je te conseille de le faire
j'ai pas fait toute les séances car la sage femme a conclu que ca suffisait et je me sent bien mieux
voila ma propre expérience j'espère avoir pu t'aider

OUI il faut faire. J'ai eu 3 césariennes et des séances pour le périnée. Ton corps a bcp travaillé pendant la grossesse. Ce n'est pas inutile, surtout pour plus tard pour éviter tout problèmes (fuites...).

Pour répondre à votre question Lauraetjo, la rééducation du périnée avec une sage femme était plutôt axée sur la posture, et la rééducation abdominale avec un kiné sur des exercices de fausse inspiration
Pas très agréable car en apnée mais ça fait travailler les abdos profonds
On peut voir des vidéos sur internet

En tout cas il faut éviter les abdos type salles de sport
Je ne comprends pas qu'on laisse faire ça aux jeunes femmes c'est très mauvais !!!

c'est bon à savoir ! Je prend note...

Ce n'est pas vraiment du courage, c'est juste que je n'avais pas du tout envie de perdre du temps à aller faire ces séances alors que j'étais hyper crevée alors j'ai préféré prendre les devant pour que mon gynécologue me dise ce qu'il en pense à la visite post accouchement. Il m'a dit que si je remarquais des désagréments dans les mois ou années qui suivent, il n'est jamais trop tard pour faire une rééducation.

En fait les decharges, c'etait pour que ca se muscle tout seul ! desagreable mais pas douloureux, au moins j'avais pas a bosser