La psychologie de l'enfant

Du yoga pour les enfants

Enfant qui fait du yoga

Le yoga est une discipline idéale pour les enfants, tant au niveau physique que mental, car elle leur apprend à trouver l'équilibre entre le corps et l'esprit. Nous vous proposons ici quelques exercices simples à réaliser avec votre enfant pour vous détendre et libérer les tensions.