Envelopper le bébé nouveau-né dans un lange pendant ses premières semaines favorise son bien-être en lui offrant chaleur, protection et sécurité, comme s’il était encore dans le ventre maternel. Mais comment devez-vous procéder ? Dans cet article, nous vous expliquons deux manières d’envelopper le bébé dans un lange, ce que l’on appelle aussi le "swaddling".
Dès la naissance, maintenir le bébé près de vous et le prendre dans vos bras est très bénéfique pour lui, car cela favorise son développement physique et psychologique tout en renforçant le lien affectif avec les parents.
En effet, le bébé a besoin de se sentir proche de sa mère et de son père, et il adore être bercé dans les bras car il s’y sent protégé et choyé. Le garder toujours près de vous, cœur contre cœur, est le meilleur réconfort pour lui.
Envelopper le bébé dans un tissu et le maintenir "bien serré", ce que l'on appelle aujourd'hui le swaddling, n’est en réalité pas une pratique moderne. C'est en fait un geste ancestral courant dans de nombreuses cultures encore aujourd’hui. En Occident, nous n’y sommes pas tellement habitués, ce qui peut parfois nous surprendre.
Si vous vous demandez si cette méthode d'emmaillotage est sûre pour le bébé, la réponse est oui, tant qu'elle est réalisée correctement. Si vous avez des doutes, n'hésitez pas à consulter un spécialiste ou, si vous préférez, suivez notre guide étape par étape que nous avons préparé pour vous. Vous allez adorer !
Quels sont les bienfaits de l'emmaillotage du bébé ?
- Lorsque le bébé naît, il quitte un espace clos et confortable, le ventre maternel. En arrivant dans ce monde, il se sent perdu avec tout l’espace qui l’entoure. C'est pourquoi il aime être enveloppé dans son lange, se sentant ainsi détendu, rassuré et en sécurité.
- L'étreinte ferme du lange permet que, lorsque vous le couchez sur le dos, la position la plus sûre pour prévenir le risque de SMSL (Syndrome de Mort Subite du Nourrisson), le bébé ne puisse pas se retourner sur le côté ou se mettre sur le ventre.
- Le swaddle calme le bébé et réduit la probabilité qu’il pleure.
- Il permet une transition plus progressive entre le ventre maternel, chaud, sombre et étroit, et le monde extérieur, bien plus bruyant et stressant pour un petit être tout juste arrivé.
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5 étapes pour bien faire un swaddle avec votre bébé
Les nouvelles tendances en matière de parentalité, comme la méthode Montessori, encouragent le swaddling, ou l'emmaillotage du bébé, dès la naissance jusqu’à environ deux mois, âge auquel l’enfant commence à montrer des signes de vouloir se retourner ou de vouloir faire des mouvements que le linge empêche.
Il est important de noter que tous les bébés ne se sentent pas à l’aise d’être enveloppés dans un tissu léger ou un linge. Si vous souhaitez emmailloter votre nouveau-né, vous devez respecter ses réactions et ne le faire que si le bébé semble réceptif et satisfait.
Cela étant dit, quelle est la méthode la plus simple et la plus sûre pour emmailloter votre bébé ?
- Utilisez un lange, un tissu ou une couverture fine et douce, de forme carrée, mesurant environ 1 mètre ou 1,20 mètre de côté. Placez-la en forme de losange et pliez le coin supérieur vers l’intérieur.
- Placez le bébé au centre, avec la partie droite du coin plié au niveau de son cou. Repliez le côté gauche de la couverture. À ce stade, un bras et une jambe seront déjà enveloppés, les autres parties restent encore libres.
- Pliez maintenant l'angle inférieur du losange vers le haut et passez-le derrière l’épaule du bras qui était encore libre.
- Enfin, repliez l’angle droit du lange et passez-le derrière l’autre épaule.
- Votre bébé est maintenant enveloppé, protégé et calme !
2 méthodes pratiques pour emmailloter bébé dans un lange
Vous souhaitez savoir comment envelopper votre bébé correctement dans un lange ? Il vous faut un tissu doux, pas trop épais, de forme carrée et mesurant entre 1 et 1,20 mètres de côté. L’enveloppement doit être ferme, pour éviter que le tissu ne soit trop lâche. Voici deux méthodes très pratiques pour envelopper le bébé dans son lange. Nous vous les présentons !
1- Méthode rapide pour envelopper le bébé dans un linge
La méthode rapide pour envelopper le bébé consiste en une technique simple et rapide, qui peut être réalisée en quatre étapes. Rappelez-vous que pour envelopper correctement le bébé, vous aurez besoin d’un tissu doux, pas trop épais, de forme carrée et mesurant entre 1 et 1,20 mètres de côté. Il est important de procéder avec fermeté, en évitant que le tissu soit trop lâche.
Étape 1 : Etalez le tissu en un carré et placez le bébé au milieu, la tête vers l'extérieur.
Étape 2 : Passez l'un des coins supérieurs du tissu sur l'épaule opposée, en le faisant tenir sous le dos du bébé. Les bras peuvent être entièrement recouverts ou les petites mains sorties.
Étape 3 : Faites de même avec le coin opposé, en veillant à ce qu'il ne reste pas de tissu pour couvrir le visage ou la bouche.
Étape 4 : Pliez le tissu libre en bas et rentrez-le au niveau des épaules.
Étape 5 : Entouré du tissu, tenez votre bébé mais sans le serrer trop fort afin qu'il se sente en sécurité.
2- Méthode "mains libres" pour envelopper le bébé dans le lange
Cette technique permet au bébé de garder ses petites mains à l’extérieur du tissu, lui offrant ainsi plus de liberté de mouvement. N’oubliez pas que pour envelopper correctement le bébé, vous devez utiliser un tissu doux, pas trop épais, de forme carrée et mesurant entre 1 et 1,20 mètres de côté. Il est essentiel de le faire fermement, en veillant à ce que le tissu ne soit pas trop lâche ou qu’il n’y ait pas de plis ou de rides inconfortables dans le lange.
Etape 1 : Posez le tissu en forme de losange et pliez le coin supérieur vers le bas, formant ainsi une sorte d'oreiller sur lequel reposeront les épaules du bébé. Allongez le bébé au centre du tissu, la tête vers l'extérieur et les épaules sur le pli.
Etape 2 : Placez la main droite du bébé parallèlement à son corps, de façon à ce que le coude soit légèrement plié. Prenez le tissu sur votre gauche, passez-le sous le bras gauche (qui est à l'extérieur) et rentrez-le délicatement sous le dos.
Étape 3 : Pliez la pointe du tissu du bas vers le haut. Maintenant, laissez le bras du bébé parallèle au corps, avec le coude légèrement plié. Prenez l'extrémité libre du tissu à droite, croisez-la sur le corps du bébé et rentrez-la sur l'épaule gauche.
Étape 4 : Si le bébé préfère avoir les mains à l'air, pliez simplement ses bras au niveau de la poitrine de façon à ce que ses mains soient près de son visage.
