Vous allaitez votre bébé et vous sentez que vous avez soif en permanence ? Ce n'est pas une impression ! Pendant l'allaitement, votre corps puise massivement dans vos réserves d'eau pour produire le lait maternel, ce liquide précieux composé à 87% d'eau. Mais alors, quelle quantité d'eau faut-il boire chaque jour pour rester en forme et éviter la déshydratation ? Découvrez tous nos conseils pour bien vous hydrater pendant cette période intense.

Dès la naissance commence l'aventure intense et passionnante de l'allaitement. Voici quelques conseils utiles.

Ce que vous avez mangé pendant la grossesse a eu un impact remarquable sur votre santé et celle de votre fœtus. Votre alimentation pendant l'allaitement compte également. Après tant de conseils reçus de tous les côtés, vous ne savez pas trop que manger pendant la période post-natale ? Voici quelques indications pour une meilleure nutrition.

Le coussin d'allaitement est conçu pour vous apporter le meilleur confort possible lorsque vous allaitez, pour vous, mais aussi pour votre bébé. Quel coussin d'allaitement choisir ? À quelles caractéristiques doit-il répondre ? Quelles sont les positions les mieux adaptées ? Nous vous expliquons tout cela.

Selon une étude publiée dans la revue scientifique The Lancet, l'allaitement prolongé améliorerait le rendement scolaire et augmenterait le QI de l’individu à l’âge adulte. Voici tous les détails.

Est-il possible d’allaiter lorsque l’on porte des prothèses mammaires ? Vaut-il mieux éviter ? Nous répondons ici à toutes les idées reçues sur les implants mammaires et l'allaitement.

La jeune maman peut rencontrer quelques difficultés lorsqu’elle commence à allaiter. Voici donc les principales erreurs à éviter pour que les tétées se déroulent dans les meilleures conditions possibles.

Des chercheurs australiens ont découvert que le lait maternel contenait des cellules souches qui sont directement transmises au bébé lorsqu’on l’allaite et qui sont particulièrement bénéfiques à son développement physique et mental.

Votre bébé se tortille après l'allaitement, pleure de manière inconsolable et présente un ventre gonflé ? Ces signes répétitifs après chaque tétée peuvent être le signe d'une réaction au lait maternel. Si votre petit ange semble en détresse digestive malgré tous vos efforts pour le consoler, il est possible qu'il présente une sensibilité alimentaire liée à votre alimentation.

À l’heure actuelle, dans le monde, la malnutrition est la cause, directe ou indirecte, de 60% des cas de mortalité infantile chez les enfants de moins de cinq ans, dont 35% seulement sont nourris au lait maternel.