La recette de la sole aux herbes aromatiques pour votre bébé, il adorera manger du poisson.
INGRÉDIENTS
- 1/2 filet de sole
- 1 petite tomate
- 2 branches de ciboulette
- 1 bouquet de persil
- 2 feuilles de basilic
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
PRÉPARATION
Peler la tomate, retirer les pépins et la couper en cubes. Laver les herbes aromatiques et les couper finement. Prendre une feuille de papier sulfurisé et y déposer le poisson, la tomate, les herbes et l'huile. Fermer la feuille de papier et la mettre au four à 230°C pendant 10 minutes. Emietter le poisson avant de le servir.
