Ma fille de 8 mois prenait jusqu'à présent 4 repas, deux avec 300ml de lait, un composé de légumes et viande ou poisson et un autre de fruits.
Le pédiatre m'a dit de réduire la quantité de lait dans les deux repas et d’ajouter des céréales. Jusqu'à présent, j’ajoutais deux mesures dans le biberon de fruits. Ma fille ne prend des céréales que depuis ses 7 mois, car celles «sans gluten» la constipaient ; le pédiatre lui-même m’avait conseillé d’arrêter les céréales.
Il m'a aussi dit d’introduire le jaune d'œuf à partir du 9ème mois, mais je ne sais pas combien par semaine et si en le mélangeant à autre chose il constitue un repas. En ce qui concerne la semoule et le riz, je voudrais savoir ce que je peux utiliser avec du bouillon de cuisson. J'avoue que ce sujet m’angoisse un peu.
Réponse du pédiatre
La quantité de lait de croissance recommandée à cet âge ne doit pas être inférieure à 500 ml. Les semoules de blé et le riz sont parfaites pour préparer une soupe, dont ce sera l’aliment de base puisqu’il n’y a pas de lait.
Le régime alimentaire normal à l'âge de votre bébé est généralement le suivant:
- Petit déjeuner: lait avec des céréales.
- Déjeuner: Purée de légumes avec de la viande ou du poisson et du lait ou dérivé en dessert.
- Goûter: compote et lait ou dérivé adapté.
- Dîner: Même chose qu’au petit déjeuner.
N'oubliez pas qu’à huit mois votre enfant est encore un nourrisson, ce qui signifie que son aliment de base est le lait. L'intégration du jaune d'œuf doit se faire très progressivement: la pointe d'une cuillère à café de jaune d'œuf dur tous les deux jours pour arriver (au bout d’un mois) à un jaune d’œuf entier tous les deux jours.
