Mon fils a 2 ans. À environ 14 mois, il est tombé de son lit et j’ai décidé de le changer de lit. Ma surprise a été grande quand j’ai vu que mon fils ne voulait pas dormir dans le lit et que, une fois qu’il s’est habitué, il n’a plus voulu dormir seul dans sa chambre.
Pour que mon fils s'endorme, ou il faut se coucher avec lui, ou il faut attendre qu’il s’endorme dans le canapé. Une fois qu’il est endormi, il n’a pas de problèmes, il dort toute la nuit sans se réveiller, et quand il lui arrive de se réveiller pendant la nuit, il n’a plus peur, il nous appelle et voilà, mais seulement, mon fils a une peur panique de s’endormir seul dans sa chambre et dans le noir.
J'ai essayé de laisser une lumière, de lui raconter des histoires, de rester avec lui jusqu'à ce qu'il s'endorme. Je l’ai même laissé pleurer presque une heure pour voir si le sommeil le gagnait et s’il s’endormait, mais rien n’y fait. Je ne sais plus quoi faire.
Le pédiatre m’a recommandé la méthode Estivill mais d'après ce que j'ai lu, il est dédié aux enfants qui souffrent d'insomnie, personnellement, je ne pense pas que mon enfant a de l'insomnie parce qu’il dort entre 10 et 12 heures par nuit en dehors de la sieste.
Réponse du Pédiatre
Le livre auquel vous faites référence, ainsi que d'autres livres tous aussi sérieux, parlent de la difficulté à s’endormir comme une forme d'insomnie, les actions étant les mêmes dans les deux cas. Ce sont des techniques qui fonctionnent presque à 100% des cas, seulement si elles sont respectées à la lettre.
Vous devez faire preuve d’une grande patience et ne pas tomber dans la tentation de ne pas suivre les règles jusqu’à la fin, parce que si vous le faites, non seulement cela n'aura servi à rien, mais en plus, la prochaine fois que vous voudrez essayer de mettre en œuvre la méthode, il est très probable que la solution ne prenne beaucoup plus de temps à arriver (et vous y arriverez).
