Votre petit bout de 21 mois a commencé à avoir des pieds qui sentent mauvais depuis l'été ? Rassurez-vous, c'est un phénomène très courant chez les tout-petits et il existe des solutions simples et adaptées à son âge pour retrouver des petits pieds tout frais.
Pourquoi les pieds de bébé sentent-ils mauvais ?
Question de maman
"Plus ou moins depuis le début de l'été, les pieds de mon bébé, qui a maintenant 21 mois, ont commencé à sentir mauvais, je voudrais savoir s'il y a un moyen de l'éviter qui soit approprié à son âge."
Réponse du Pédiatre
La mauvaise odeur des pieds est conditionnée, le plus souvent, par l'existence de colonies de champignons ou de bactéries dans les chaussures. Si vous maintenez une bonne hygiène des pieds de votre enfant, ce dont je ne doute pas, et s'il est pied-nus pendant longtemps, vous verrez que ses pieds ne sentiront pas.
Ce qui peut arriver c'est qu'il transpire beaucoup, créant un environnement humide à l'intérieur de la chaussure, propice au développement des champignons et des bactéries.
Les pieds des tout-petits transpirent naturellement beaucoup car leur système de régulation thermique est encore immature. La transpiration crée un environnement humide et chaud à l'intérieur des chaussures, particulièrement propice au développement des micro-organismes responsables des odeurs désagréables.
Contrairement aux adultes, les bébés ont une concentration très élevée de glandes sudoripares au niveau de la plante des pieds - plus de 600 glandes par centimètre carré ! Cette caractéristique anatomique explique pourquoi la transpiration des pieds chez les jeunes enfants est si fréquente, surtout pendant les périodes chaudes.
Les gestes d'hygiène essentiels au quotidien
Une routine de soins adaptée aux tout-petits permet de prévenir efficacement les mauvaises odeurs. Voici les recommandations des spécialistes :
Lavez quotidiennement les pieds de votre enfant avec de l'eau tiède et un savon doux, en portant une attention particulière aux espaces entre les orteils où l'humidité s'accumule. Séchez soigneusement ses petits pieds avec une serviette douce, sans oublier les plis cutanés.
L'aération des pieds est essentielle : laissez votre bout de chou pieds nus le plus souvent possible à la maison. Cette pratique simple permet à la peau de respirer et évite l'accumulation d'humidité qui favorise le développement bactérien.
Pour les soins d'hygiène quotidiens de bébé, privilégiez des produits doux spécialement conçus pour les tout-petits afin de préserver l'équilibre naturel de leur peau délicate.
Conseils pratiques pour les chaussures et chaussettes
Recommandations du Pédiatre
Ma recommandation est qu'il ne porte pas les mêmes chaussures deux jours consécutifs (il doit avoir deux paires de chaussures, au moins), et que vous protégiez la chaussure de la façon suivante: saupoudrer chaque jour les chaussures, après les lui avoir enlevées, d'un produit antifongique en poudre, dispersez le bien et mettez les chaussures dans un endroit aéré, afin qu'elles s'aèrent bien et soient complètement sèches avant que l'enfant ne les réutilise (au bout de deux jours).
Le choix des chaussures est crucial pour éviter la macération. Optez pour des matières respirantes comme le cuir ou la toile, qui permettent une meilleure évacuation de l'humidité. Évitez les chaussures entièrement synthétiques qui favorisent la transpiration.
Pour les chaussettes, privilégiez les fibres naturelles comme le coton qui absorbent mieux la transpiration. Changez-les quotidiennement, voire plusieurs fois par jour si votre enfant transpire beaucoup. En été, des chaussettes très fines peuvent suffire, même dans des sandales ouvertes.
Pensez à retirer régulièrement les semelles intérieures des chaussures pour les faire sécher à l'air libre. Cette astuce simple permet d'éviter l'accumulation d'humidité dans la chaussure.
Solutions naturelles et produits adaptés aux jeunes enfants
Le bicarbonate de soude est un allié naturel efficace contre les odeurs. Après le bain, vous pouvez frotter délicatement les pieds secs de votre bébé avec une pincée de bicarbonate. Son action sur le pH de la peau aide à limiter les mauvaises odeurs.
Vous pouvez également utiliser le bicarbonate comme anti-odeur dans les chaussures : déposez 1 à 2 cuillères à café dans chaque chaussure le soir, laissez agir toute la nuit et secouez bien avant de les remettre le matin.
Important selon le Pédiatre
Ces poudres (vendues en pharmacie) peuvent également être appliquées sur les pieds, dans le cas où il y ait des colonies également sur eux, même si, généralement, il y a quelques symptômes, comme des démangeaisons, ou d'autres signes, comme des coupures dans la peau entre les orteils ou sur la plante des pieds.
Les produits qui sont vendus pour éliminer la transpiration des pieds ne sont pas indiqués chez les jeunes enfants.
Les bains de pieds tièdes peuvent être bénéfiques : quelques minutes dans une bassine d'eau tiède additionnée d'une cuillère à soupe de vinaigre blanc ou de sel permettent de réduire naturellement les bactéries responsables des odeurs.
Pour en savoir plus sur l'évolution de la marche chez bébé et l'importance du choix des chaussures, consultez nos conseils d'experts.
Quand consulter un professionnel de santé
Dans la plupart des cas, les mauvaises odeurs de pieds chez les tout-petits sont bénignes et se résolvent avec de bonnes mesures d'hygiène. Cependant, certains signes doivent vous alerter :
- Démangeaisons persistantes entre les orteils
- Rougeurs ou irritations cutanées
- Petites coupures ou fissures sur la peau
- Desquamation de la peau
- Odeurs très fortes malgré une hygiène rigoureuse
Ces symptômes peuvent indiquer la présence d'une mycose cutanée qui nécessite un traitement médical adapté. N'hésitez pas à consulter votre pédiatre si vous observez ces signes ou si le problème persiste malgré l'application des conseils d'hygiène.
Le médecin pourra prescrire si nécessaire un traitement antifongique adapté à l'âge de votre enfant et vous donner des conseils personnalisés selon la situation.
Découvrez également nos conseils sur les affections cutanées les plus fréquentes chez l'enfant pour mieux les reconnaître et les prévenir.
Vos questions fréquentes concernant les pieds qui sentent chez bébé
1. À partir de quel âge peut-on utiliser des poudres antifongiques sur les pieds de bébé ?
Les poudres antifongiques vendues en pharmacie peuvent généralement être utilisées chez les enfants de plus de 1 an, mais il est recommandé de demander conseil à votre pharmacien ou pédiatre avant la première utilisation pour s'assurer qu'elles conviennent à l'âge de votre enfant.
2. Est-il normal que les pieds de mon bébé sentent plus fort en été ?
Oui, c'est tout à fait normal ! La chaleur augmente la transpiration et crée des conditions plus favorables au développement des bactéries responsables des odeurs. Une attention particulière à l'hygiène et au choix des chaussures durant cette période est donc importante.
3. Peut-on mettre des chaussettes à un bébé qui transpire beaucoup des pieds ?
Absolument, mais privilégiez des chaussettes en coton ou en fibres naturelles qui absorbent mieux l'humidité. Changez-les dès qu'elles sont humides et n'hésitez pas à laisser votre enfant pieds nus quand c'est possible.
4. Les semelles en cuir sont-elles recommandées pour éviter les odeurs ?
Oui, le cuir est une matière naturellement respirante qui permet une meilleure évacuation de l'humidité. Les semelles en cuir ou en matières naturelles sont préférables aux semelles synthétiques pour réduire la macération.
5. Combien de paires de chaussures faut-il prévoir pour un enfant qui transpire des pieds ?
Au minimum deux paires pour pouvoir les alterner et laisser le temps à chaque paire de sécher complètement entre les utilisations. Si votre enfant transpire beaucoup, trois paires peuvent être nécessaires, surtout en période chaude.
Conclusion
Les pieds qui sentent chez les tout-petits sont un désagrément fréquent mais heureusement temporaire. Avec une hygiène adaptée, le bon choix de chaussures et quelques gestes simples au quotidien, vous pouvez efficacement prévenir et traiter ce problème.
