Je suis enceinte de 22 semaines et, lors de ma dernière visite chez le médecin, ce dernier a constaté que mon poids avait augmenté de manière exagérée car j'avais pris 3,5 kg au lieu de 1 kg.
J'ai donc essayé de modérer mon alimentation et je fais plus de sport et d'exercice maintenant (je marche environ 2 heures par jour).
J'ai toujours eu des problèmes de circulation sanguine et de rétention d'eau, et à cela s'ajoute en plus le problème des jambes fatiguées, grand classique pendant la grossesse.
J'ai un pied qui me fait mal et il y a même des jours où je ne peux pratiquement pas bouger, même si j'essaie de continuer à marcher quand même.
Je crains que ces problèmes n'empirent, et je ne sais pas ce que je peux faire de plus, car je continue de prendre du poids. Que me recommandez-vous de faire pour ne pas grossir autant pendant ma grossesse?
Réponse du Gynécologue
Ces problèmes de prise de poids pendant la grossesse doivent être résolus entre le médecin obstétricien qui suit votre grossesse et un spécialiste de la circulation sanguine.
Vous m'indiquez que vous avez déjà eu des problèmes de circulation sanguine avant même d'être enceinte, il est donc important que vous recontactiez le spécialiste qui vous avait suivi auparavant qui, en se coordonnant avec votre gynécologue, vous indiquera comment résoudre vos problèmes de rétention d'eau.
Tous ces problèmes de prise de poids pendant la grossesse peuvent être atténués mais pas éliminés à 100%, par contre, il est possible de les rendre moins contraignants pendant votre grossesse.
