Beaucoup de femmes se demandent si avoir des rapports sexuels avant leurs règles peut mener à une grossesse. La réponse dépend du cycle menstruel de chacune et de plusieurs facteurs, notamment la durée du cycle, la période d’ovulation et la survie des spermatozoïdes. Décryptons ensemble les risques de grossesse en fonction du moment du cycle.
Faire l’amour avant d’avoir ses règles : fausse bonne idée !
La nature a prévu que le corps de la jeune fille puisse graduellement devenir un corps de femme. Avant les premières règles, la puberté n’est pas encore achevée. Les organes qui vont servir à porter un enfant ne sont pas encore mûrs. Il faut deux ans après les premières règles pour que le corps d’une jeune fille soit prêt à une activité sexuelle. Les réactions ne seront pas forcément satisfaisantes à cause de l’immaturité hormonale. Mais même si les premières règles ne sont pas encore là, malheureusement, il est bien possible de tomber enceinte.
En plus du risque d’enfanter sans être prête, il ne faut pas minimiser le risque d’infection sexuellement transmissible. En effet, avant 15 ans, c’est aussi l’âge pour les garçons d’expérimenter des pratiques sexuelles, ou d’avoir plusieurs partenaires, et leurs petites amies ne sont pas à l’abri d’une infection génitale. Il vaut mieux s’en tenir à des caresses et éviter toute pénétration. En plus d’être agréable, cela évitera l’inquiétude interminable et lourde sur une éventuelle grossesse.
Cycle menstruel : quand peut-on tomber enceinte ?
Pour calculer votre cycle menstruel, notez le premier jour des règles et le premier jour des prochaines règles. En faisant ce calcul sur plusieurs mois, que vous allez noter sur un calendrier, vous trouverez la durée moyenne de vos cycles. Généralement, la femme a 28 jours d’intervalles entre ces deux dates. Mais il ne s’agit que d’une moyenne puisque, chez certaines, l’intervalle est plus court, et chez d’autres, l’intervalle est plus long. On trouve des cycles de 24 jours, tout comme des cycles de 32 jours.
On parle d’une ovulation le 14ème jour puisque la deuxième phase du cycle menstruel compte 14 jours. En soustrayant les 14 derniers jours aux 28 jours classiques, on obtient 14. La formule consiste donc à soustraire 14 de la durée moyenne de votre cycle menstruel. Par exemple, si vous avez constaté que vos cycles durent 31 jours, vous obtenez 17 en soustrayant 14. Vous pouvez donc tomber enceinte autour du jour 17 qui suit le début de vos règles.
Un autre exemple pour que ce soit plus clair. Supposons que vous avez un cycle de 21 jours. En ôtant 14 de 21, vous aurez 7. Votre ovulation, qui dure 24 heures ,se passe donc autour du 7ème jour après le début de vos règles. Là, tout semble plus simple, non ?
Maintenant, il vous suffit de faire le calcul pour savoir quand vous pouvez tomber enceinte. Malheureusement, ce calcul n’est pas toujours fiable à 100% car certaines femmes ont une très longue période d’ovulation. On pourrait même dire qu’elles sont tout le temps fertiles. Vous avez beau prendre toutes les précautions, la nature peut vous faire cadeau d’un enfant n’importe quand.
Tomber enceinte quand on a des cycles menstruels irréguliers
Ce témoignage nous vient d’une femme en âge de procréer qui a eu des rapports sexuels juste avant ses règles. « Bonjour. J’ai des cycles très irréguliers : 6 jours de retard le mois dernier et déjà 12 jours de retard ce mois-ci. J'ai eu des rapports sexuels non protégés ce week-end pensant que j’allais avoir mes règles, c'est-à-dire à 30 jours. J’ai fait deux tests de grossesse qui sont revenus négatifs. J’ai eu des douleurs identiques à celles des règles, mais rien ne vient. J’ai prévu de faire un test sanguin cette semaine. Est-il possible que je sois enceinte alors que deux tests étaient négatifs? Est-il possible de tomber enceinte quelques jours avant les menstruations? »
Réponse du Gynécologue
« Dans de rares cas, l’ovulation est très retardée et l’on peut tomber enceinte. Il est plus logique de penser qu’il s’agit d’un cycle irrégulier avec des règles qui ne viennent pas ou passent inaperçues. Sachez que deux tests négatifs ne sont pas un résultat définitif. À l’inverse, deux tests positifs confirment la grossesse. Ces tests démontrent seulement que les hormones gonadotrophines chorioniques n’ont pas augmenté comme c’est le cas lors d’une grossesse. Il n’y a donc qu’à attendre que les règles reviennent d’elles mêmes. »
Comprendre le cycle menstruel et l’ovulation
Pour évaluer le risque de grossesse, il est essentiel de comprendre comment fonctionne le cycle menstruel :
• Phase folliculaire (début du cycle jusqu’à l’ovulation) : Le corps prépare un ovule à être libéré.
• Ovulation (environ au milieu du cycle) : Un ovule est libéré et peut être fécondé pendant 12 à 24 heures.
• Phase lutéale (après l’ovulation jusqu’aux règles) : Si l’ovule n’est pas fécondé, il se dégrade et les règles surviennent.
L’ovulation a généralement lieu environ 14 jours avant les règles, mais cela varie selon la durée du cycle.
Peut-on tomber enceinte en ayant un rapport avant les règles ?
La probabilité de tomber enceinte en ayant un rapport juste avant ses règles est faible, mais pas totalement inexistante. Voici pourquoi :
Cas 1 : Cycle menstruel régulier (28 jours environ)
Si vous avez un cycle de 28 jours régulier, l’ovulation se produit généralement autour du 14ᵉ jour. Les rapports sexuels juste avant les règles (autour du 25ᵉ jour et après) ne sont donc pas fertiles, car l’ovule n’est plus disponible pour être fécondé.
👉 Le risque de grossesse est très faible dans ce cas.
Cas 2 : Cycle irrégulier ou plus court
Certaines femmes ont des cycles plus courts (24-25 jours) ou irréguliers. Dans ces cas-là, l’ovulation peut se produire plus tôt que prévu. Si l’ovulation a eu lieu plus tard que d’habitude, un rapport juste avant les règles pourrait coïncider avec la fin de la période fertile.
👉 Le risque de grossesse est légèrement plus élevé, surtout si votre cycle est imprévisible.
Cas 3 : Ovulation tardive ou double ovulation
Il arrive parfois qu’une femme ovule plus tard que prévu ou qu’elle libère deux ovules dans un même cycle. Si cela se produit, avoir un rapport avant les règles pourrait coïncider avec une période de fertilité inattendue.
👉 Une grossesse est alors possible, bien que peu fréquente.
Les spermatozoïdes peuvent-ils survivre jusqu’à l’ovulation ?
Les spermatozoïdes ont une durée de vie pouvant atteindre 5 jours dans l’utérus, à condition que la glaire cervicale soit favorable à leur survie.
Si vous ovulez plus tard que prévu et que vous avez eu un rapport quelques jours avant vos règles, il existe une petite probabilité que des spermatozoïdes encore vivants fécondent un ovule.
FAQ : Tout savoir sur les rapports avant les règles et la grossesse
1. Peut-on tomber enceinte en ayant un rapport 1 ou 2 jours avant les règles ?
C’est très peu probable, car l’ovule n’est plus viable et la muqueuse utérine est sur le point d’être expulsée.
2. Quels sont les cycles où le risque est plus élevé ?
Les cycles irréguliers ou plus courts augmentent le risque, car l’ovulation peut être imprévisible.
3. Une ovulation tardive peut-elle entraîner une grossesse juste avant les règles ?
Oui, si vous ovulez plus tard que prévu, un rapport en fin de cycle pourrait coïncider avec la période fertile.
4. Les spermatozoïdes peuvent-ils survivre jusqu’à l’ovulation ?
Oui, jusqu’à 5 jours, ce qui peut créer une fenêtre fertile même en dehors de la période classique d’ovulation.
5. Comment éviter une grossesse si je ne veux pas tomber enceinte ?
Si vous ne souhaitez pas tomber enceinte, il est préférable d’utiliser une méthode contraceptive fiable, quelle que soit la période du cycle.
Conclusion : Un risque faible, mais pas nul
Avoir un rapport juste avant ses règles présente un très faible risque de grossesse, surtout en cas de cycle régulier. Cependant, les cycles irréguliers, les ovulations tardives et la durée de vie des spermatozoïdes peuvent entraîner une fécondation inattendue.
Pour éviter toute surprise, il est recommandé d’utiliser une contraception adaptée et de bien connaître son cycle si l’on ne souhaite pas tomber enceinte. En cas de doute, un test de grossesse peut être réalisé quelques jours après la date présumée des règles.
