Bonjour, je suis enceinte et bien qu’il me reste encore du temps avant d’accoucher, j’aimerais savoir s’il est conseillé de porter une gaine post-accouchement, qui en réalité ressemble plus à un corset ?
J’ai des amies qui m’ont parlé des résultats exceptionnels de ces gaines et d’autres qui ne m’en ont dit que du mal. Je voudrais savoir quelle option est la plus appropriée, s'il faut utiliser ou non ? Merci beaucoup.
Réponse du Gynécologue
La plus mauvaise manière de récupérer ses muscles abdominaux après un accouchement est justement de ne pas les faire fonctionner. Si on porte une gaine qui travaille pour nos muscles, ils ne vont jamais se renforcer.
Pensez que la meilleure gaine que peut porter une personne est un bandage en plâtre, et savez-vous comment se retrouve le muscle quand on enlève le plâtre ? Il est complètement atrophié.
Porter une gaine va bien pour sortir et maintenir le ventre pendant quelques heures après un accouchement. Après l’accouchement, et une fois l'allaitement terminé, vous devrez faire des abdominaux pour récupérer vos muscles.
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