Je suis à 33 semaines de grossesse et assiste à des cours de natation depuis 2 mois maintenant. Je voudrais savoir s’il est conseillé de continuer ces cours car, peut-être est-ce à cause de mon ventre, mais j'ai très mal au dos… Merci.
Réponse du Gynécologue
Le meilleur exercice que puisse faire une femme enceinte est la natation puisque le corps flotte et que les muscles travaillent formidablement, autrement dit, vous pouvez continuer la natation jusqu’au terme de votre grossesse.
Le poids du ventre, comme vous le dites, est un autre désagrément à la fin de la grossesse. Parfois, porter une gaine spéciale pour femme enceinte peut diminuer la gêne, vous pourriez essayer.
