Les cours de préparation à l'accouchement sont très importants et bénéfiques pour les femmes enceintes. Les techniques enseignées aident les futures mamans à surmonter la peur de l’accouchement, à le gérer au mieux le moment venu ainsi qu’à contrôler leurs émotions. Découvrez tous les avantages des cours de préparation à l'accouchement !

Pendant la grossesse, le corps subit de nombreux changements, souvent accompagnés de douleurs, de gênes et de complications. Dans ces cas, le gynécologue peut recommander un repos relatif ou absolu. Nous vous expliquons ce que cela signifie !

Faire du yoga quand on est enceinte est très bénéfique : le yoga aide à maintenir la souplesse musculaire, à soulager les désagréments et à se sentir plus calme. Mais attention, pendant la grossesse, toutes les postures ne peuvent pas être réalisées.

Avoir des nausées et des vomissements pendant la grossesse est normal, surtout pendant les premiers mois. Mais il existe une forme extrême de nausées et de vomissements pendant la grossesse, connue sous le nom l'hyperémèse gravidique, qui peut amener les femmes qui en souffrent à vomir plus de 30 fois par jour.

L’œdème est un désagrément fréquent de la grossesse. La maman se sent gonflée de partout et gagne du poids très rapidement. Outre l’effet inesthétique qu’il apporte sur la silhouette, notamment les bras et les jambes, l’œdème peut aussi être un signe négatif pour la santé. Il apparaît surtout vers la fin de la grossesse et en saison chaude. Nous vous donnons les indications sur la nécessité ou non de consulter votre médecin.

La pratique de la course à pied est assez courante chez les femmes enceintes qui vivent une grossesse sans problèmes. Nous vous expliquons ici comment courir sans risque en fonction de l’avancement de votre grossesse et quelles précautions il faut prendre.

L’alimentation de la femme enceinte est un sujet délicat. Entre les envies irrésistibles de la future maman et les restrictions en lien avec la santé, on a parfois du mal à s’y retrouver. Pour manger des fruits de mer et des crustacés pendant la grossesse, et ce sans culpabilité ni crainte, misez sur la prudence en suivant nos conseils.

L'un des désagréments les plus fréquents pendant la grossesse est l'acidité ou reflux gastro-œsophagien. Cette gêne peut être expliquée par les hormones et l'augmentation de la taille de l'abdomen. La ranitidine est un médicament contre les brûlures d'estomac.Mais peut-on en prendre pendant la grossesse ?

La grossesse affecte également les pères : un homme sur quatre souffre de sautes d'humeur, de nausées et de crampes abdominale pendant la grossesse de sa femme. 

L'anxiété, la peur, la colère ou la culpabilité sont des sentiments qui peuvent surgir dans un couple après une fausse couche. Avant toutes nouvelles grossesses, le plus important est de récupérer émotionnellement.