La natation fait partie des activités physiques les plus recommandées par les professionnels de santé pendant la grossesse. Cette discipline aquatique offre un environnement sécurisé et adapté aux transformations du corps de la future maman, permettant de maintenir une excellente condition physique tout en douceur.

On sait que la consommation d’alcool est interdite pendant la grossesse. Une campagne de sensibilisation particulièrement dure vient d’être lancée il y a quelques semaines pour en rappeler les dangers.

Cette technique indienne élimine les tensions, tonifie les tissus et stimule le système immunitaire, grâce à des massages très doux aux huiles essentielles spécialement sélectionnées en fonction des besoins de la future maman.

Selon une étude de l'Institut de nutrition Puleva, 79,5% des femmes enceintes interrogées ne mangent pas suffisamment d’aliments, comme le lait ou le poisson, qui assurent le bon développement de la grossesse et l'allaitement.

Vous avez mal à l’estomac? Il s’agit très certainement de brûlures d'estomac, qui affectent souvent les futures mamans. Nous vous expliquons comment les soulager.

Il vous est plus difficile de vous installer au volant de votre voiture le matin? Voici quelques conseils pour bien conduire lorsque l’on est enceinte.

Être enceinte est merveilleux. Si vous voulez voir comment vit votre bébé dans votre ventre, regardez cet extrait de l’étonnant documentaire « L'Odyssée de la vie ».

Vous êtes enceinte et vous voulez savoir si votre bébé risque de développer certaines maladies chromosomiques, mais vous avez peur de faire une amniocentèse ? Voici un nouveau test pour vous.

Vous adorez votre tasse de thé ou votre infusion du soir, mais depuis que vous êtes enceinte, vous vous demandez si vous pouvez continuer à en profiter ? Bonne nouvelle : certaines boissons chaudes restent tout à fait compatibles avec la grossesse. Cependant, d'autres méritent une attention particulière. Découvrez notre guide complet pour savourer vos moments de détente en toute sérénité.

Peut-on avoir recours à la cigarette électronique pendant la grossesse? L’OMS s’y oppose. En effet, le résultat de certaines études mettrait en doute le côté inoffensif de cette cigarette.