Voici notre vidéo sur les Soins de Maman ! Dans cette vidéo, vous découvrirez des conseils pratiques et simples pour prendre soin de vous après l’accouchement. Entre récupération physique, soins du corps et moments de détente, tout est pensé pour vous aider à retrouver bien-être et énergie dès les premiers jours.
Comment prendre soin de vous après la naissance de votre bébé ? Regardez la vidéo !
Apprenez à vous accorder du temps pour vous, même avec un nouveau-né à la maison.
Vous venez d’accoucher et vous vous demandez comment gérer votre récupération, prendre soin de votre corps, votre peau ou simplement vous détendre sans culpabilité ? Pas de panique ! Les premiers jours sont intenses et remplis de nouveaux défis, c’est pourquoi nous avons préparé cette vidéo courte, claire, visuelle et pleine d’astuces bienveillantes.
En moins de 3 minutes, vous apprendrez :
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Comment prendre soin de votre corps après l’accouchement, avec des gestes simples et sécurisés.
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Comment soulager les tensions et favoriser votre récupération grâce à des massages et étirements doux.
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Quels soins de la peau et produits essentiels adopter pour vous sentir bien et prendre confiance en vous.
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Comment trouver des moments de détente et de bien-être au milieu de votre nouvelle routine.
Cette vidéo est :
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Pratique et visuelle : des exemples concrets à appliquer dès maintenant.
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Simple et bienveillante : expliquée comme si une amie vous donnait ses meilleurs conseils.
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Amusante et motivante : parce que prendre soin de soi peut aussi être joyeux et gratifiant.
Appuyez sur “lecture” et découvrez que s’occuper de vous peut être simple, agréable et même amusant. Commencez cette nouvelle étape avec confiance, douceur… et beaucoup de sourires !
Vous voulez en savoir plus sur les soins post-partum ?
Sur Bébés et Mamans, nous avons un article complet qui vous explique tout ce qu’il faut savoir : Guide des soins pour maman après l’accouchement.
