La grossesse est un moment privilégié pour se reposer. On a besoin de dormir beaucoup, mais on n’y arrive pas toujours ! Voici quelques conseils pour dormir… comme un bébé.

En plus de le protéger des chocs et des infections, le liquide amniotique est idéal pour assurer le bon développement du bébé et le préparer à la vie en dehors de l’utérus.

Votre corps vous envoie un message clair : il est temps de lever le pied ! Entre les exigences professionnelles et les obligations sociales, les futures mamans ont souvent tendance à maintenir un rythme effréné pendant leur grossesse. Pourtant, ces neuf mois représentent une opportunité unique de redécouvrir les bienfaits de la lenteur. Laissez votre montre de côté et offrez-vous une parenthèse de sérénité pour vous et votre bébé.

Votre siège de bureau peut aussi se convertir en un excellent outil pour réaliser des exercices très doux et soulager le stress accumulé pendant la journée.

Vrai ou faux ? L’un des sujets les plus débattus par les futures mamans : la grossesse et l’allaitement peuvent-ils endommager vos yeux ? Essayons d’y voir plus clair…

La pollution pourrait être l'une des principales causes du raccourcissement de la durée de la grossesse, augmentant de 30%, selon une étude californienne, le risque d’accouchement prématuré.

Être enceinte ne signifie pas chambouler complètement votre mode de vie ! Si votre grossesse se déroule normalement, la plupart de vos activités quotidiennes peuvent être maintenues avec quelques ajustements simples. Des contractions lors de la montée d'escaliers aux interrogations sur le sommeil sur le ventre, découvrez les réponses pratiques aux questions que se posent toutes les futures mamans.

Vous le savez déjà : fumer est nocif, pour vous et pour le bébé que vous portez. Le moment est venu d’arrêter. Voici comment procéder.

Vous êtes enceinte et vous devez faire face aux jours les plus chauds de l'année avec votre gros ventre? Nous vous expliquons quelles sont les précautions que vous devez prendre pour bien vivre l’été pendant votre grossesse.

Pendant la grossesse, plusieurs facteurs augmentent le risque de rencontrer des problèmes bucco-dentaires. Voici les conseils d’un dentiste pour prendre soin de votre santé buccale et éviter que la grossesse ne nuise à votre sourire.