Vous êtes enceinte et vous ressentez une vague de chaleur gênante vous inonder. Cette hausse de température persiste et commence à vous inquiéter. En cas de fièvre pendant la grossesse, il est important de prendre les bonnes précautions pour préserver votre santé et celle de votre fœtus. Si vous êtes enceinte et que votre température dépasse les 37,5 °C, il est essentiel de vous demander : est-ce vraiment une fièvre ? Quels sont les risques pour le bébé ? Que faire ? Entre infection virale (grippe, COVID, CMV) ou bactérienne (infection urinaire, listériose), la fièvre peut être un signal d’alerte.
Assurez-vous que c’est bien de la fièvre
La fièvre désigne une augmentation de la température corporelle au-dessus de 37,5°C. C’est une manifestation d’un déséquilibre dans l’organisme. En fait, la hausse de température correspond à un moment de défense du corps contre les agresseurs comme les virus et les bactéries. C’est aussi un symptôme de certaines maladies courantes.
Un accès de fièvre d’apparition brusque peut faire penser à une atteinte virale : la grippe, une infection alimentaire ou une infection urinaire enceinte. Une fièvre chronique peut évoquer une pathologie plus grave comme une pré-éclampsie. Dans tous les cas, une fièvre pendant la grossesse ne doit pas être prise à la légère. Une consultation médicale reste primordiale.
Les conséquences de la fièvre pendant la grossesse
Il est normal de craindre les effets néfastes de la hausse de température maternelle sur le développement du fœtus. Mais c’est plutôt l’infection, c’est-à-dire la colonisation par les virus et les bactéries, qui peut être grave. La maladie elle-même est potentiellement dangereuse pendant les premières semaines de la grossesse. C’est en effet le moment de la formation des organes.
Il est prudent de consulter votre gynécologue si d’autres signes accompagnent la fièvre. En cas de vomissements, de diarrhée, de nausée, de troubles ou de douleurs à la miction, de maux de tête, si vous avez mal au ventre, prenez rapidement rendez-vous. De même, une fuite de liquide par le vagin impose la consultation car il peut s’agir d’une rupture de la membrane accompagnée d’une infection.Méthodes naturelles pour faire baisser la fièvre pendant la grossesse
Si vous êtes sûre que la fièvre est liée à une grippe, et que la température n’est pas très élevée, prenez du paracétamol comme le prescrira votre médecin. Buvez suffisamment pour maintenir l’hydratation et faire descendre la température. Pour réduire l’introduction de substances chimiques, privilégiez les moyens naturels :
- Prenez une douche chaude : contrairement aux idées reçues, la douche froide pendant la fièvre peut être néfaste en provoquant un choc thermique.
- Habillez-vous légèrement et évitez de vous couvrir : un drap suffit, puisqu’il ne s’agit pas non plus de vous faire prendre froid.
- En plus de l’eau, buvez des jus d’agrumes pour faire le plein de vitamine C : cela fortifiera votre système immunitaire tout en prévenant la déshydratation, une des complications sérieuses de la fièvre.
- Buvez de l’infusion de menthe sucrée au miel et prenez du bouillon de légumes pour ne pas manquer des minéraux essentiels.
Questions fréquemment posées sur la fièvre pendant la grossesse
1. À partir de quelle température parle-t-on de fièvre pendant la grossesse ?
On parle de fièvre dès 38 °C, souvent prise par voie buccale ou axillaire. Une fièvre persistante au‑dessus de 38,5 °C / 24 h peut être révélatrice d’un risque d’infection, voire de menace de naissance prématurée .
2. Quels sont les risques pour le bébé ?
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En premier trimestre, une hyperthermie > 39,5 °C augmente les risques de malformations du cerveau ou du tube neural .
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La fièvre due à une infection forte (listériose, pyélonéphrite) peut entraîner fausse couche, accouchement prématuré ou infection materno-fœtale .
3. Quand consulter un professionnel de santé ?
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Température ≥ 38,5 °C ou fièvre > 24 h
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Frissons, déshydratation, douleur à la miction
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Contractions prématurées, perte de liquide vaginal
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Diminution des mouvements du bébé .
4. Quels remèdes naturels sont sûrs ?
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Hydratation abondante (eau, jus d’agrumes, bouillons) pour prévenir la déshydratation .
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Paracétamol (acétaminophène) seul antipyrétique sûr .
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Douche tiède, vêtements légers, serviette humide sur le front.
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Infusion de menthe ou camomille, gingembre ou miel pour apaiser .
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Soupe chaude, humidificateur, grog miel-citron .
5. Quels médicaments éviter ?
À éviter sans avis médical :
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Ibuprofène, aspirine ou tout AINS (risque de fausse couche, troubles foetaux) .
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Médicaments combinés ou herbes non validées scientifiquement .
6. Et la vaccination antigrippale ?
Très recommandée pendant la grossesse : protège la mère et le bébé contre les complications, dont la fièvre sévère .
Conclusion
La fièvre enceinte mérite toute votre attention : elle peut signaler une infection ou une complication pouvant affecter la grossesse ou le bébé. En cas de température élevée, adoptez rapidement les bons réflexes : hydratation, repos, chaleur douce, et recours au paracétamol, tout en évitant les AINS. Utilisez avec prudence les remèdes naturels (menthe, camomille, gingembre) et surveillez l’évolution.
