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  1. Mandymia
  2. Pendant la grossesse
Coucou a toutes :)

J'ai beaucoup de douleur dans le milieu du dos ou en bas car sa tire ... J'ai pris 6 kg je suis exactement a 29 SA et pouff mon dos... Même étant allonger la plus part du temps vu que je suis une Maman MAP ( Menace d'accouchement prématuré ) donc je n'est pas le droit a la ceinture de grossesse au cas que elle joue sur mon col, donc si vous avais d'autre astuce je suis preneuse, car le doliprane me soulage mais bon si je pouvais évité les cachets ^^ !!

Merci :)
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Coucou les filles,

très intéressant de lire tous vos conseils et toutes vos astuces :D

je regardais justement les kiné ostéo histoire de faire un doublé gagnant !! :p

Comment ça s'est passé pour vous ?

à bientôt, prenez soin de vous,

Caro & BB 11 SA
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Courage je suis ausi passer par la peux être faire des étirement et un peux plus marcher les sens exagération rester un minimum en mouvement peux vous aider :) et en complément moi j avais acheter un coussin que j avais mis entre les jambe au moment que je m allongais voici le lien d un article à ce sujet https://oubliez-la-douleur.com/blogs/news/les-nombreux-avantages-de-dormir-avec-un-oreiller-entre-les-jambesui peux peux être vous aidée
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Je pense que vous vous êtes tromper dans le lien https://oubliez-la-douleur.com/blogs/news/les-nombreux-avantages-de-dormir-avec-un-oreiller-entre-les-jambes ceci à mon avis es ce que vous avez voulu poster
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Bonjour Mandymia,
J'ai eu moi aussi beaucoup mal au dos lors de l'allaitement de ma petite Jodie. Je ne suis pas une grande sportive et je n'avais pas le dos assez musclé. J'ai été consulter un ostéopathe et un chiropracteur mais cela me soulageais quelques jours mais après cela reprenais de plus belle :( . J'ai fini par régler le problème grâce à mon mari Clément qui m'a acheté un pistolet de massage musculaire. Il me fait une séance de 15 à 20 minutes max quand le mal apparait. Mon mal au dos se réduit de jours en jours et mes séances de massage s'espacent de plus en plus. Mon mari à trouvé un modèle bon marché qui est parfait sur le site https://pistolets-massage.fr Voila, je ne sait pas si cela peut vous aider mais je voulais partager mon expérience avec vous :)
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Je pourrais raconter beaucoup de choses sur l’amour et à quel point il est magnifique. Mais malheureusement (ou heureusement), je suis une personne d’un seul amour. Mon compagnon est mort il y a vingt ans, et depuis, malgré tous mes efforts, je n’ai plus jamais réussi à aimer quelqu’un d’autre. Pourtant, le temps passe, je vieillis, je perds ma beauté, ainsi que mes chances de fonder une famille et d’avoir des enfants. Mon frère a dix ans de moins que moi, et il a déjà trois adorables petits bouts de chou. Et moi, je suis toujours seule. Mais après tant d’années de solitude, c’est plus facile à dire qu’à faire. Mais après tout, ce n’est qu’en marchant qu’on avance, non ?
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Coucou ! Ma sœur étais aussi MAP et je compatis… 😓 Pour soulager ton dos sans cachets, essaie une bouillotte tiède (pas trop chaude) sur la zone douloureuse, et place un coussin entre les genoux en position allongée sur le côté. Ça l'aidait énormément et j'espère que ça pourra aussi t'aider ! Courage 💛
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