Tête plate

Bonjour, je m appel Sylvie, ma petite Laura est née le 16 juin, j ai vu le pédiatre ce matin pour la visite des 3 mois et il m a dit que ma fille avait la tête plate sur l arrière et il m a dit de limiter le cosi et le transat ou je l y met que peut... Dois je aussi arrêter de la mettre sur son tapis d éveil sur le dos, c est assez compliqué car dans ces cas la ça veut dire qu il faut l avoir tt le temps dans les bras...? Que puis je faire? C est pas bon pour elle d être tt le temps dans nos bras, quelle est la proportion quotidienne recommandée entre bras et jeux qu on fait avec elle et couchée sur le dos?
Merci pour votre aide!