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Sport après césarienne

Question

Bonjour tout le monde !

Maman césarisée d'un merveilleux bébé de trois mois et demi, je rêve de recommencer à faire du sport, et notamment du fitness et du yoga vinyasa.

Savez-vous combien de temps après la césarienne on peut reprendre en main ses habitudes sportives et ressusciter ses abdos ?

Merci d'ores et déjà pour votre réponse !

Claire

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Réponses (1)

Bébés et Mamans

Réponse acceptée Pending Moderation

Bonjour Claire,

Merci pour votre question.
Chaque femme a son propre rythme de récupération après une césarienne et les conseils ne sont pas forcément adaptés à toutes les mamans. Votre obstétricien pourra répondre à votre question sans doute, il vous connaît.

Je vous propose tout de même cet article qui relate la même question que la vôtre.
https://bebesetmamans.20minutes.fr/gynecologue/6086-sport-apres-une-cesarienne

Bonne journée à vous,

Alexandra de Bébés et Mamans

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