rituel du coucher

Bonjour,

je me permet de repondre, meme si le message date un peu, ca servira peut etre a d'autre parents qui tombent dessus comme moi.

On a eu un peu le meme souci chez nous, bebe qui voulait finir au sein sinon grosse crise. Franchement au debut on etait rincé, et j’etais pas trop chaud pour laisser pleurer longtemps. Le 5-10-15 perso j’ai jamais trop reussi, au bout de 3 min j’avais deja le coeur en vrac lol.

Ce qui a un peu aidé chez nous c’est de garder la tetee, mais de la sortir petit a petit du “dernier geste avant dodo”. Donc tetee, puis petite routine tjrs pareil : couche, pyjama, petite phrase, doudou, lumiere tres basse, et on reste un peu a coté. Pas miraculeux hein, mais au bout d’un moment bébé capte que le sein n’est plus le bouton off obligatoire.

Un truc bete aussi : la lumiere. On allumait trop fort avant, surtout quand il fallait revenir dans la chambre. Ca le reveillait encore plus. Depuis on garde une lumiere douce, pas blanche qui pique les yeux. J’avais lu un article sur la Veilleuse rouge bébé, ca m’a aidé a comprendre pourquoi le soir faut rester en mode “nuit” et pas remettre la chambre comme en plein jour.

Bon courage en tout cas, a 5 mois et demi c’est encore petit, faut y aller tranquille. Et surtout ne pas culpabiliser, on fait tous un peu comme on peut.

Un grand merci à toi pour ton conseil, je vais essayer ta méthode. Ca rassure de savoir que d'autre maman ont rencontré le problème et on su le surmonté! Je te dirai si ça a fonctionné pour nous dans quelques jour. MERCI

Bonjour maya68! Nous avons également rencontré ce genre de problèmes. Ma fille avait pris l'habitude de s'endormir sur le sein également et il nous a fallu un bon moment avant qu'elle accepte de s'endormir toute seule dans son lit. Fais le téter juste avant le rituel et enlève lui le sein juste avant qu'il s'endorme et continue de faire le même rituel du coucher, si tu le fais tous les soirs à la même heure il comprendra que cela signifie qu'il est temps de dormir et que têter n'est pas un moyen pour s'endormir. Nous avons également testé la méthode du 5-10-15 (j'étais pourtant contre auparavant) lorsqu'elle a eu six mois et je dois dire que ça a plutôt bien fonctionné. Tu fais le rituel du coucher (nous nous la berçons en lui chantant des berceuses) puis tu met bébé dans son lit, tu lui dis bonne nuit puis tu quittes la chambre. Là il va forcément pleuré... C'est tellement mieux de s'endormir en tétouillant bien au chaud contre maman Tu attend cinq minutes puis tu va le voir en lui parlant et le rassurant pour lui montrer que tu es toujours là... puis tu ressors ensuite tu attends dix minutes si il pleure encore tu retourne le voir et fais la même chose et ainsi de suite. Cette méthode est cependant très difficile à tenir, ce fut très dur d'entendre ma petite puce pleurer et de devoir attendre avant d'aller la voir mais ça a fonctionné.... Par contre ce que je faisais c'est que je réduisais le temps car je trouvais 5 min puis dix puis 20 vraiment trop long et j'allais la voir toutes les deux min puis cinq puis dix. Maintenant elle s'endort toute seule dans son lit sans pleurs