Bonjour ! Entièrement d'accord avec Alexia, tu peux tout congeler. Pour ma part j'avais fait des lasagnes, des quiches, des risottos, du couscous, des galettes de pommes de terres, de la ratatouille.. tu peux faire en plat individuel ! Si tu fais une grosse quiche par exemple, je te conseille de ne pas la laisser trop cuire, qu'elle soit juste pile poil, tu laisses refroidir, la coupe et congèle deux parts ensemble, deux autres part ensemble etc.. pour pas devoir manger que de la quiche pdt une semaine

Et puis ca te servira a toi, au papa quand il sera tout seul et a vous deux quand vous allez rentrer et être crevé et avoir la flemme de faire de bon petits plats

Bon courage !