J'ai eu 3 césarienne. A chaque fois j'ai repris le sport (aquagym) 3 mois mini après la naissance. Il faut aller à son rythme. Il ne faut pas trop forcer sur les abdos surtout si tu sens que ça tire. Pour mon dernier, j'ai eu des séances d'abdos chez le kiné (prescris par le médecin) après les séances de kiné du périnée, donc 2 mois après la naissance environ et j'ai continué avec mon sport hebdo. Et ça ne me tire pas du tout. Bonne continuation.

Bonsoir
J'ai eu une césarienne à mon 1er enfant et le gygy m'avais dis 6 mois grand maximum pour reprendre le sport
10 mois je pense que tu peut largement mais vas y doucement au départ
Bon courage

Bien merci Magali je vais me renseigné vraiment ce serai mieux il faut pas trop risqué

Merci bne journee bises

Bonjour !

Je n'ai jamais eu de césarienne donc je ne parle pas par expérience mais il me semble que 10 mois c'est suffisant pour que tout soit assez solide pour refaire du sport a partir du moment ou il n'y a eu aucune complications...mais pour être certaine, il vaut mieux poser la question à ton gygy ou ta sage femme !

Bonne reprise du sport, bises, Magali.