pourriez vous m'en dire plus sur les aliments interdit pendant la grossesse ?

Hello,

Pour moi pas de souci.

Je mange des fromages pasteurises, du jambon acheté en tranches sous vide d'air, je lave bien mes legumes et je cuis bien mon poulet.

J'ai juste arreté le boeuf car je trouve dommage de le sur-cuire. J'ai remplacer par le veau.

La seule chose qui me manqué vraiment est le saumon fumé.

Moi personellement je ne me suis pas pris la tête.
Pas imuniser contre la toxo donc j'ai respecté les consignesas de viandes crues, mal cuites et bien lavé les fruits et légumes. J'ai fuit les fruits de mer enfant 9 mois. Pour le reste pas de prise de tête. Je mangeais des produits frais....

Les aliments à surveiller, c'est surtout pour la toxoplasmose et la listeria.
C'est vrai que quand le docteur te fais la liste, tu as l'impression de ne plus rien pouvoir manger ...
Eviter charcuterie, viandes pas assez cuites, fruits de mer et aliments à base de lait cru.

Bon après, avant de savoir que j'étais enceinte, j'ai mangé camemberg et jambon de pays. Ma sage femme disait de faire attention, mais de pas se prendre la tête; si pendant 24ans je n'avais rien eu, fallait vraiment pas de chance pour l'attraper maintenant!
Congeler ça risque rien normalement. Après pour ma part je ne mangeais pas de prépa fait maison (confiture) car je ne stérilise pas les pots.

décomplexée ? oui, carrément ! lol

et même si le prudence s'impose, tu as raison, il faut aussi arrêter d'avoir peur de son ombre

La toxo, malgré des chats, chiens, hamsters, lapins et cochons d'inde... je ne suis toujours pas immunisée ! Et j'adore la viande bien rouge, voire bleue, et les salades de crudités et les fruits frais... alors j'ai posé la question cash à mon gygy et à mon médecin : le risque est quasi nul avec la viande ou la charcuterie ! la prudence s'impose avec les fruits et légumes, et encore, uniquement si tu vas les ramasser toi même au jardin et que tu touches la terre à main nue, qu'elle est contaminée et que tu ne te laves pas les mains avant de manger... bref... faut vraiment en vouloir quoi !

Pour le fromage, pareil, à moins d'aller le chercher dans une ferme au fin fond de la campagne sans normes sanitaires correctes... mais le fromage des grandes surfaces ou du marché, pas de soucis : j'adore le bleu pour ma part !

Les fruits de mer à la rigueur , les œufs pareil, à consommer très frais et bien cuits !

Pour le diabète effectivement là c'est pas de bol ! mais y a pas grand chose à faire pour l'éviter je crois ?

Voilà ! Et pour le risque dont tu parles, on n'est jamais à l'abri de toutes façons, le risque 0 n'existe pas, il faut juste être prudentes et suivre les recommandations données par son gygy en fonction de son état personnel Enfin, c'est comme ça que je vois les choses en tous cas

haha c'est une maman de 5 enfants qui te dit ca, elle est complètement décomplexée ! ;p

Tu as fais tes prises de sang ? Es tu immunisee contre la toxo ? Si oui, c'est deja un risque de moins, si non - arretez moi tout de suite si je me trompes -
fais attention aux viandes et charcuteries, il faut eviter les viandes peu ou pas cuite, sauf si elles etaient congelees avant, et preferer les produits sous cellophane aseptises des supermarches - pas de fromage a lait cru - pour le poisson cru et les fruits de mer il me semble que la restriction c'est pour eviter l'hepatite a, tu as la listeriose (tres rare) qui traine dans ses aliments la aussi, attention a la salmonellose dans les oeufs ( mange les assez frais ) ...
Apres ce que je me dis c'est que dans mon cas j'ai vecu 32 ans en mangeant n'importe quoi et je n'ai pas contracté ces maladies, ce serait vraiment pas de bol d'en chopper une en 9 mois !

La grosse punition c'est si on te soupconne de diabete gestationnel ! la le regime est dur mais d'un autre cote, tu ne prends pas de poids...

pas d alcool, de drogue, de cigarette, de médicaments nocifs pour le bébé - tu peux les verifier sur le site du crat quand tu as des doutes ... mange le plus equilibré possible

-- Juste un truc qui m'a marqué et qu'il fait avoir en tete sans en faire une obsession : une amie a mit au monde une superbe petite fille qui a une petite malformation qu'elle aurait contracté dans le ventre de sa maman : elle ne peut pas plier son pouce (ca s'opère...) sa maman culpabilise un peu du coup même si ce n'est pas grave...

Ben en fait, pour les moules, j'en ai abusé encore et encore !!! lol c'était trop bon !
Il ne faut pas abuser de tout ce qui fait grossir parce que pendant la grossesse, tu prends en général du poids plus vite qu'en temps normal et il te faudra surveiller le sucre si jamais tu fait du diabète gestationnel mais ça c'est ton gygy qui t'en parlera si besoin alors pas de stress pour l'instant !

merci tous que je dois fais c'est de pas en abuser en faite

perso je m'en suis fait l'été dernier (j'était à 1 mois et demi) et je me suis régalée !!!

j'ai bien compris


par contre je voulais savoir si je veux me faire une moule frite ce si fait parti des fruits de mer aussi

Lol oui c'est clair qu'il t'a bien assez de petits tracas pas besoin de s'en rajoute

Manquerai plus que d'être punie parce qu'on est enceinte ! Il y a bien assez de petits tracas qui vont avec sans en plus se priver de manger ! lol

La seule interdiction majeure : pas d'alcool !!!

Pour le reste, ce sont des recommandations :

-attention aux fruits de mer
-bien faire cuire la viande pour éliminer tous les germes
-bien laver les fruits et légumes pour éviter aussi les germes et réduire les pesticides (ou alors, acheter bio)
-éviter de manger trop gras, trop salé et trop sucré ... mais ça c'est tout le temps !
-boire beaucoup (même si ça fait faire pipi plus souvent et qu'on est fatiguée de se lever surtout la nuit...)

En fait, ça change pas vraiment de ce qu'on fait d'habitude et après, si il y a des problèmes de santé particulier, c'est au médecin de te dire quoi éviter mais uniquement si il y a une bonne raison !

Alors régale toi ! Mais attention aux kilos... fout les perdre après et ça... c'est une autre histoire...

Coucou rien n'est interdit pendant la grossesse
Juste déconseillé
Après chacun fait comme bon lui semble
Ce qu'il faut surtout si vous consommez des aliments déconseillé
C'est de ne pas abusé sur les quantité et s'assure de la fraîcheur et bonne conservation des aliments en question
Mais être enceinte ne veut pas dire être puni
Loîn de la