marche rapide a 4 mois de l'accouchement?

Si je ne dis pas de betise, le sport n est pas mauvais sauf si les risques de tomber sont importants ! pas de sport d equipe, gare aux mauvais coup, pas de velo, boire bcp d eau ! mais pour le reste, tant que tu t ecoutes et que tu ne forces pas, et si tu avais l habitude d en faire, je crois que tu peux ! avis des autres mamans ?