Jambes lourdes et pieds douloureux pendant ma grossesse

​​Peut-être qu’il y un effet direct entre tes chaussures et la circulation du sang dans tes jambes ?


Par exemple, les chaussures qui soutiennent bien peuvent alléger la pression sur les veines de tes jambes. Ça aide le sang à remonter vers ton cœur plus facilement.

Est-ce que tes pairs de chaussures répondent à ses critères ?

Le confort : Tes chaussures doivent être à l'aise et bien ajustées, mais pas comme des étaux. Si elles sont inconfortables ou trop serrées, ça bloque la circulation de ton sang.

Le soutien : Elles doivent bien supporter ton pied et ta cheville. Un bon soutien peut alléger la pression sur tes jambes et aider à une bonne circulation.

Les matériaux : Choisis des matériaux qui respirent pour garder tes pieds au sec et confortables.

Bonjour Kar1218,
Roooh mince, quel dommage pour le mari pas vraiment doué en massage
Si cela peut aider, voici quelques bons conseils : https://bebesetmamans.20minutes.fr/grossesse/sante/5381-massage-cou-epaules-pendant-grossesse

Pour les appareils de massage, le mieux sera de demander à votre médecin

Très belle journée à vous <3

Bonjour Élise,

Merci beaucoup pour le partage de cet article ! Mon alimentation est suivie de près donc je ne pense pas que cela en soit la cause.

Par contre je vois que vous mentionnez le massage. Etant donné que cela est recommandé dans l'article, pensez-vous que je peux acheter des appareils de massage comme ceux là ? Est-ce que je peux les utiliser en étant enceinte ?

Mon mari n'est vraiment pas doué en massage, il me fait plus mal qu'autre chose, du coup j'aimerais m'en remettre à quelque chose d'efficace...

Je vous remercie d'avance pour votre réponse

Très belle journée à vous également

Bonjour Kar1218, et merci de partager votre question sur notre Forum !
Tout d'abord, félicitations pour votre deuxième grossesse

Concernant votre soucis de jambes lourdes et douloureuses, nous pensons que cet article pourrait vous aider : https://bebesetmamans.20minutes.fr/grossesse/sante/3615-jambes-gonflees-grossesse

Si d'autres Mamans ont des astuces ou conseils n'hésitez pas à les partager !

Très belle journée à vous,
Élise, de Bébés et Mamans