hypnose

pour moi ca à été 3 séances, le temps De trouver le point de lâcher prise et après la dame m'avait donner des p'tites méthodes pour chez Moi toute seule.
quand j'avais des contractions vers la fin et que j'avais du mal à me concentré, j'allumais la bougie et avec l'odeur ça m'aidais à partir ailleurs.. elle m'avait expliquer qu'il faut chercher Parmis les 5 sens..

ca a l'air vraiment top ! et tu as pu rentrer en trans seule au bout de combien de sceances ?

Salut Reddoll,
J'ai suivi la prépa en hypnose pour mon accouchement et c'est exactement comme tu le décris!
Quand ma fille a vu le jour, je m'en suis servi et ca a reellement calmé la douleur ou du moins je ne la sentais quasiment pas ou alors j'étais tellement zen que mon approche de l'accouchement était très détaché

On avait trouvé pendant les séance mon point de lacher-prise, c'était la vision de la chambre de bébé et l'odeur de la bougie que je mettais à l'intérieur.
C'était ca mon point de départ pour vraiment être ailleurs tout en étant présente.
Meme juste avant l'accouchement, quand tu as des contractions vers le 7ème mois je crois ca m'a aidé car je me posais 5-10 min, je respirais lentement, je me concentrais sur la méthode à suivre comme en prépa et ca allait mieux.
Quand je suis arrivée à l'hopital, j'étais dilatée à 7 et l'équipe soignante ma félicité pour le self-controle dont je faisais preuve.. Honnêtement je pense que l'hypnose et aussi l'auto-hypnose m'a aidé a gérer la douleur

Bonjour,
J ai suivie les cours de preparation a l accouchement et on avait beaucoup travaillé sur l hypnose car j avais peur de la douleur pendant l accouchement et j avais peur que la péri ne fasse pas effet...
Pour ma part l hypnose n a pas fonctionné car je suis arrivée a l hopital et les infirmières ne s attendaient pas a ce que le travail aille aussi vite...
Je suis tombé sur des incompétent aussi c est pour ca...j avais beau leur dire que j avais super mal et j etais a 7cm d ouverture et elles ne voulaient pas encore appeler l anesthésiste elles voulaient attendre car d apres elles je n allais pas accoucher tout de suite...
Tout ca pour qu une demi heure apres elles m ont descendue en panique en salle d accouchement ou rien n etait pres...on ne pouvait plus me faire la péridurale car la tete de ma fille était quasi la.
Et donc j ai accouchée a "l ancienne" ...j ai poussé 6 fois et 30minutes plus tard ma fille etait la!!
C est pour ca que pour moi l hypnose n a pas fonctionné, les contractions etaient tellement fortes et douloureuses que mon coeur battait hyper vite et je n avais qu une envie c etait d accoucher le plus vite possible.
Maintenant je pense que si tu es sous peridurale et que donc tu ne ressent pas la douleur des contractions a ce moment la oui l hypnose peut etre sympa, mais tu dois te mettre dans ta bulle et te relaxer le plus possible des le tout debut du travail.
Je te donne un ptit truc en plus qui fonctionne super bien...
Lorsque tu auras une contraction pince toi la main dans le creu entre le pouce et l index.
Ca parrait bizarre mais le jour de ton accouchement fait le test et tu verra que la douleur de la contraction sera plus supportable.
C est parce que le cerveau ne peut pas "traiter" 2douleurs en meme temps et donc il traite la dernière douleur ressentie.alors oui ca fait mal de se pincer a cet endroit la mais a côté d une contraction c est une caresse lol.
Je te dis "merde" pour ton accouchement et pense a faire le test tu me dira si ca a fonctionné

et aussi, pour celle qui s'en sont servis pour accoucher, ca s emet en route tout seul dans la tete ? des temoignages ?