Fausse couche : saignements mais pas d'expulsion

Bonjour,
J'ai appris lors de l'échographie de datation que le cœur de mon bébé s'était arrêté à environ 8 semaines soit à peu près 3 jours avant l'échographie. Ça a été un grand choc on ne s'y attendais absolument pas. La sage femme m'a donné froidement la consigne d'attendre deux semaines pour voir si la fausse couche se faisait naturellement, puis d'aller à l'hôpital pour un curetage ou un médicament. À l'hôpital, il m'ont proposé d'attendre une semaine supplémentaire puis de revenir. Théoriquement j'aurais dû y retourner mercredi (3 semaines et demi se sont donc écoulées depuis la mort du bébé), mais des saignements se sont déclenchés lundi. Aujourd'hui je ne sais plus vraiment quoi faire. Je redoute pas dessus tout le curetage et le médicament ne m'enchante pas non plus, ça a l'air très violent. Le problème c'est que ça va faire un mois qu'il est mort et toujours en moi, et outre la douleur mentale que cela me cause j'ai peur d'une infection ou autre. Les saignements ne sont pas abondants du tout et les douleurs dans le bas du dos et du ventre sont très légères...et rien ne se passe vraiment ! Avez-vous rencontré ce cas de figure ? Les saignements indiquent-ils que l'expulsion va arriver bientôt ? Que puis-je faire pour aider mon corps à travailler ? Pensez-vous que je mets vraiment ma santé en danger si j'attends encore? Je vous serais très reconnaissante de me partager votre expérience et/ou vos connaissances car je ne retrouve ce cas de figure nulle part. Merci à vous !