Bonjour diiidouu !
Pour les infusions je ne peux pas te dire, j'ai entendu qu'il ne fallait pas tout donner à des enfants, que ce n'était pas forcément bon mais je crois que c'est uniquement parce que certaines sont très sucrées ?
En tous cas, en ce moment nous avons de la chance, il y a pleins de fruits donc tu peux préparer des eaux fruitées, mes enfants adorent et moi aussi
! tu prépares la veille dans un saladier la quantité d'eau que tu veux et tu y mets des fruits frais à macérer, les fruits bien rincés et coupés en morceaux (bio c'est encore mieux
), le lendemain, tu passes ton eau au chinois et c'est prêt ! tu peux sucrer un peu si tu veux mais ça n'est pas forcément utile (au sirops d'agave c'est pas mal et c'est du bon sucre
) et c'est à consommer sans modération !
Après, tu peux faire des mélanges de fruits et y ajouter des herbes aromatiques, laisse travailler ton imagination ! Ex : fraises + basilic = très sympa !
Voilà une idée pas chère, bonne pour la santé et qui n'habitue pas nos loulous aux sodas et autres cochonneries que l'on peut trouver en grandes surfaces...
Bonne journée, bises, Magali.