douleur aux seins

l'eau chaude fait du bien mais elle est a eviter au maximum!!! elle detend la peau certes pour la poitrine s fait du bien mais a long terme elle enleve l'elasticité de la peau

bonjour,
quand vous prenez la douche, il faut bien massé (massag) vos sein avec vos main quelque min et à l eau bien chaud (tiéde)
corage