Crampes aux mollets

Bonjour

Pour dormir mettre les pieds sur un coussin de maniere a avoir les jambes un peu relevés puis boire de l'eau avant de se coucher .
Pour moi ca a etais efficace
Bon courage

Bonjour

Avant de dormir tous les soir lève les pied en l'air contre un mur quand t'es au lit pendent 10 min ca va fluidifier l'afflux sanguin
Tu étire les orteilles vers l'avant
Cordialement

Boire de l'hépar et manger des bananes. Si ça ne suffit pas voir avec gynéco ou sg pour une cure de magnesium.
Bon courage.

Boire bzaucoup et traitement par magnesium
Moi ca faisait la nuit horrible les reveils

Merci de votre aide

Bonjour Aanaa,

J'ai eu le même problème que toi, et l'homéopathie (jamais testée auparavant) a eu un effet immédiat, à ma grande surprise !
Il m'a suffit de prendre du Cuprum Metallicum dosage 9ch, 5 granules par soir, et plus jamais de crampes ! Le seul soir où j'ai oublié mes granules, j'ai été réveillée en pleine nuit par une affreuse douleur au mollet ...

A toi de voir si ça te convient, c'est peu onéreux (environ 2 € le tube de 80 granules) et efficace !

Je te souhaite une belle grossesse,

Réjane

Cc j'ai eu la même chose pendant ma grossesse bb1 j'en avait parler à mon gyneco qui m'avait mise sous magnésium tout les jours il m'a dit de marché et de boire beaucoup d'eau et dormir les jambes relevé du coup plus rien bon courage car je sais que c'est douloureux..

Moi en ce qui me concerne j'ai eu des crampes très tôt j'en ai parlé a ma gyneco qui m'a en effet mise sous gélules de magnésium malheureusement j'ai toujours autant de crampes malgré le magnésium, les 3L d'eau par jours et les produit laitiers en grande quantité tu coup je désespère un peu mais me dis que c'est bientôt fini!!!!

Bonjour,

J'ai aussi eu de nombreuses crampes au début de ma grossesse.
Du coup j'ai glissé des coussins sous le drap pour surélever mes jambes.
Dans mon cas c'est que le bébé était bas dans le bassin et bloquait la circulation. Des séances chez une étiopathe ont permis de bien me soulager.

Bonne continuation!

bonjour, pour ma 1ere grossesse, on m'avait conseillé de mettre un savon (de marseille si possible) sous le matelas au niveau des jambes.

Dès que j'ai fais, je n'ai plus eu de crampe.

Je suis enceinte de bientot 4mois et les crampes reviennent... je vais reprendre mon savon

bon courage à vous

Avec plaisir !! Bonne continuation à toi aussi

ok merci pour ta réponse Nadzo bonne continuation

Bonsoir,

Les problèmes de crampes chez les femmes enceintes sont généralement du à des carences en calcium et en magnésium.

J'ai eu le même problème, normalement si tu en parles avec ta gynécologue, elle te conseillera de prendre du magnésium tout les jours.

Depuis je n'ai plus jamais eu de crampe.

Courage !!!