conseil des mamans

hello ! aillez j ai repris le travail ! et malheureusement, dans la douleur ! les sieges sont pourris la bas, je suis assise 8h par jour devant mon ordi, vous avez des conseils pour me soulager un peu ? Il n y a pas de salle de pause, pas de canap, pas de confort, et tout le monde s en fout... c ets l histoire de quelques semaines pour valider mon statut d'intermittente pour celles qui connaissent et pouvoir m'arreter confortablement apres le congé mat pour m'occuper des 2 monstres ! je suis quasi a 7 mois, la petite bouge beaucoup et n'est pas encore placee, je contracte un peu tout le temps, elle appuie en bas et j'ai le ventre qui tire et qui pese.... Donc voila, j ai ramene des coussins, ce qui me soulage deja le dos mais du coup je ne peux pas m'avachir dans le siege, il n y a aps de repose tete... merci pour vos conseils, experiences etc etc