On a jamais eu de vrais problèmes pour endormir notre fils mais ça arrive que certains soirs il soit plus grognon. Il a 4 mois aussi.
On dit souvent que le rituel du coucher est important et c'est vrai. Nous, on le change, passe du temps avec lui, reste pendant la petite musique de sa peluche, un bisous et on part. Il arrive qu'il y ait un rappel, mais un bisous et de nouveau dodo.
Si ta fille est encore dans ta chambre (le cas de notre fils), plutôt que de l'endormir dans tes bras ou au sein, tu peux essayer de la préparer au dodo en lui faisant un calin sur ton lit. Du coup, elle apprend à entrer dans le sommeil seule ou presque. Quand ça sera bien établi, tu fais la même chose dans son lit.
Si ta fille a sa chambre, peut être cherche-t-elle ta présence (ou du papa) et dans ce cas, tu prends une chaise, et tu la rassures. Puis, tu la laisses quand elle est calme. Par exemple, notre fils a une peluche un peu molle qu'il sert contre lui, je n'ai donc pas à rester jusqu'à ce qu'il dorme. Il prend ma main puis sa peluche.
Faire un bruit régulier de vague en chuchotant marche bien pour lui aussi (chuuuut chuuuuut...)
Pour l'instant, on n'a pas de soucis et pourtant il a commencé les dents. Je suis très câline avec mon bébé mais j'évite de le prendre dans mes bras pour l'endormir pour qu'il apprenne tout seul (enfin pas au tout début bien sur ^^).
En espérant t'avoir aidé, sinon il y a un livre que j'avais trouvé super : les secrets d'une charmeuse de bébé de Tracy Hogg, (j'en parle sur mon blog
blog si tu veux y jeter un oeil )