Bonjour,
tu peux aller sur le site de la Leche League (je ne le dirais jamais assez !
), tu y trouveras beaucoup d'infos et surtout les coordonnées d'une conseillère en lactation qui pourra répondre à tes questions. Il existe aussi dans certaines villes des réunions de mamans allaitantes où une conseillère répond aux questions et où on discute entre mamans (comme ici
)
Sinon, pour en avoir discuté lors de ces réunions justement, le mieux est d'y aller très progressivement, en enlevant une tété par semaine... ça peut prendre du temps mais c'est l'idéal pour bébé et pour toi car les montées de lait diminuerons doucement sans te faire souffrir et bébé aura le temps de s'habituer à autre chose.
Ceci dit, si tu décides de continuer, c'est possible aussi car si tu allaite le matin et le soir par exemple et que tu tire ton lait la journée, ta production de lait va aussi baisser et tu ne devrais pas souffrir trop pendant la journée ! A toi de voir
Bises, Magali.