Bonsoir
Voilà ce que je te conseille
Fais souvent des bains de sièges. Aussi, il faut enlever de ton alimentation les aliments gras et épicés. Eviter aussi de s'asseoir pendant de longues périodes. Tu dois faire le sport tout en évitant le vélo et l'équitation. Je vous donnerai à la fin le lien vers un complément alimentaire efficace contre les hémorroïdes.
Voici quelques conseils à respecter:
Éviter de rester assis ou debout pendant de longue durée
Faire beaucoup de sport, mais éviter catégoriquement le vélo et l’équitation
Régulièrement, faire des bains de siège tièdes
Ne pas porter des sous-vêtements serrés
Préférer les sous-vêtements en coton aux autres
Éviter l’aspirine
Surtout, éviter de porter les objets lourds
Éviter les aliments épicés Ne pas utiliser excessivement les laxatifs

Complément alimentaire:
https://adieu-les-hemorroides.com/formule-h-antihemorroides-avis/