accouchement avec l'hypnose

Interressant.. tu peux me raconter un peu ce qu'elle te propose ?

Je suis une adepte hypnose et autohypnose depuis des années, cela m'a bcp aidé pour des phases difficiles (deuil, .. y compris PMA) ..mais j'ai un peu délaissé tout cela, je suis convaincue que cela peut aider le jour J, mais j'ai peu de support et il faudrait que je m'y remette

En fait je viens de débuter ma prépa à la naissance avec une sage-femme qui pratique l'hypnose, en séances individuelles. Je ne sais pas encore si je serai suffisamment réceptive, qui plus est le jour J...

Super question....j'aimerai tenter de faire pareil
Quelle source d'hypnose as tu ?? des fichiers d'autohypnose ? tu te fais accompagner ?