Chaque année, c'est le même scénario : les vacances s'achèvent, et avec elles disparaît la parenthèse. La rentrée ramène en quelques jours son lot de fournitures à acheter, de dossiers d'inscription à boucler, de rendez-vous médicaux à reprendre et de rythmes à réorganiser.

Vous venez de recevoir le compte rendu de votre mammographie et une mention vous intrigue : « seins denses », parfois accompagnée d'une lettre, C ou D. Le radiologue vous propose une échographie en plus, voire une IRM.

Vous allaitez votre bébé et vous remarquez une gêne, une sensation d'inconfort ou même une douleur lors des rapports intimes ? Vous n'êtes pas seule, et surtout, vous n'avez rien fait de travers.

Chaque année, dès le mois d'août, l'Allocation de Rentrée Scolaire (ARS) occupe toutes les conversations entre parents. Et pour cause : cette aide de la CAF, versée sous conditions de ressources, permet d'amortir une partie des dépenses de fournitures et de vêtements. Mais elle ne couvre qu'une fraction du budget réel.

Vous rêvez de reprendre le jogging ou la marche dynamique après votre accouchement ? Vous avez raison : la reprise du sport post-partum est essentielle pour votre santé physique et mentale. Mais attention – cette reprise doit suivre un calendrier précis, validé par les kinésithérapeutes et recommandé par les organisations médicales.

Gagner de la masse musculaire est important pour protéger et renforcer votre santé, et pas seulement pour des raisons esthétiques. Une alimentation adéquate, associée à des habitudes de vie saines, est la clé. Voici un plan nutritionnel et des habitudes correctes pour renforcer et augmenter les muscles de manière saine.

La fin des vacances marque souvent un choc d'organisation pour les jeunes parents. Il ne s'agit plus seulement de reprendre son poste, mais de reprendre le travail tout en réorganisant le quotidien d'un enfant en bas âge, dont les repères viennent d'être bousculés par plusieurs semaines de rupture de rythme. Cette double reprise, professionnelle et parentale, se prépare idéalement deux à trois semaines avant le jour J plutôt que dans la précipitation du dernier week-end.

L'été approche et les rayons UV deviennent omniprésents. Pour les femmes enceintes, cette saison solaire pose une question épineuse : comment se protéger du soleil sans exposer bébé à des substances douteuses ?

Le tartre dentaire est l'une des conséquences les plus visibles d'une mauvaise hygiène buccale. Son aspect n'est pas du tout agréable et les personnes qui en souffrent souhaiteraient pouvoir s'en débarrasser le plus rapidement possible, sans forcément avoir à consulter un dentiste. Est-ce possible ? Continuez votre lecture pour découvrir comment combattre le tartre sur les dents de façon efficace !

Lavages à répétition, changes, gel hydroalcoolique, vaisselle, froid : les mains des parents de jeunes enfants prennent cher, surtout à l'automne et en hiver.