La période du post-partum commence et les saignements sont abondants. Trouver des protections intimes qui retiennent parfaitement le flux peut s’avérer difficile. Pour vivre ces quelques semaines dans le confort, les médecins recommandent des couches jetables. Qu’en est-il de l’efficacité de ces produits hygiéniques ?
Les pertes sanguines du post-partum
Appelées « lochies », les écoulements vaginaux du post-partum sont composés des restes membranaires de la paroi utérine, des saignements provenant des vaisseaux de l’utérus et des fluides vaginaux. Au début, les écoulements seront rythmés par des contractions utérines. En effet, l’utérus se contracte pour diminuer de taille, reprendre sa forme initiale et sa position d’avant la grossesse. Le volume des écoulements vaginaux du post-partum va aller en décroissant. La durée de l’écoulement dépend de chaque femme et peut aller de deux à six semaines.
Ces saignements sont parfois très abondants au cours des premiers jours, puis deviennent progressivement plus clairs. Il est déconseillé d'utiliser des tampons ou des coupes menstruelles durant cette période, car le col de l'utérus reste légèrement ouvert, augmentant ainsi le risque d'infection ou de choc toxique. Les serviettes hygiéniques post-accouchement, également appelées « de maternité », sont préférables. Elles seront idéalement maintenues par une culotte jetable.
Culottes jetables post-partum : que des avantages
Les serviettes hygiéniques vont absorber le flux vaginal pendant plusieurs semaines. Que vous soyez au lit, debout, ou en mouvement, la culotte jetable permettra d’éviter les fuites sur les draps ou les vêtements. Conçue comme une véritable culotte, elle couvre tout l’entre-jambes et se maintient en place grâce à un cordon élastique. Sa coupe fait en sorte qu’elle ne soit pas trop serrée pour ne pas comprimer les cuisses et le bas-ventre. Lorsqu’elle est prise à la bonne taille, la culotte jetable apporte un confort remarquable.
Fabriquée dans une matière douce, elle ne gêne pas les femmes encore endolories par une épisiotomie ou une césarienne. Elle évite aussi le frottement des serviettes classiques sur des zones sensibles. Le bonus, c’est que vous n’aurez pas à en stocker pour les faire passer à la machine. Aucune lessive n’est prévue en plus puisque vous allez immédiatement envoyer les culottes usées à la poubelle.
(Ça peut vous intéresser : L’hygiène intime après l’accouchement)
Culottes jetables post-accouchement : comment les choisir et les utiliser ?
• Vous avez certainement noté l’utilité des culottes jetables après l’accouchement pour faciliter le port de serviettes hygiéniques. Choisissez-les assez larges pour bien immobiliser les larges serviettes.
• Prenez une taille qui ne serre pas vos hanches et vos cuisses. Il ne faut surtout pas que le cordon élastique ne laisse de marque sur la peau.
• Faites en sorte de pouvoir en apporter plusieurs à la maternité. Il est conseillé d’en prévoir au moins une dizaine, car les saignements sont plus abondants les premiers jours.
• Même si les lingettes humidifiées semblent pratiques pour la toilette rapide, évitez de les frotter sur votre peau encore sensible. De même, évitez le coton hydrophile qui laisse des fibres dans les parties intimes.
• Les culottes jetables sont disponibles en pharmacies et en parapharmacies, mais aussi dans des commerces publics : supermarchés, boutiques de puériculture. Certaines maternités les offrent aux femmes enceintes. Vous pouvez déjà vous renseigner là-dessus.
(Ça peut vous intéresser : Comment choisir ses sous-vêtements de grossesse et d’après accouchement ?)
Pourquoi les culottes jetables sont préférées aux culottes lavables ?
Si les culottes lavables sont écologiques et économiques, elles sont moins pratiques dans le cadre du post-partum immédiat. La fréquence et l’abondance des saignements nécessitent de changer très souvent de protection. Les culottes lavables imposent donc un lavage fréquent, ce qui peut être épuisant dans les jours qui suivent l’accouchement, où la jeune maman a déjà de nombreuses tâches et peu de repos.
De plus, certaines matières des culottes lavables peuvent être trop épaisses ou mal adaptées aux douleurs post-épisiotomie. Les culottes jetables, quant à elles, sont conçues spécifiquement pour cette période : elles sont souples, légères, sans couture marquée et ultra-absorbantes.
Quels modèles de culottes jetables choisir ?
Il existe plusieurs types de culottes jetables selon les marques et les besoins :
- Les modèles en non-tissé : très légers, économiques, parfaits pour le début du post-partum.
- Les modèles en microfibre : plus doux, ils offrent un confort supérieur en cas de césarienne ou de douleurs pelviennes.
- Les culottes jetables intégrant une protection absorbante : elles combinent culotte + serviette en un seul produit, idéal pour la nuit.
Certaines marques proposent aussi des culottes lavables jetables, biodégradables ou fabriquées à partir de matières recyclées. Une option intéressante si vous voulez limiter l’impact écologique sans sacrifier la praticité.
Questions fréquentes sur l'utilisation de culottes jetables après l'accouchement
Combien de culottes jetables faut-il prévoir après un accouchement ?
Il est conseillé de prévoir entre 10 et 20 culottes jetables pour les premiers jours, en fonction de l’intensité de vos saignements et de la fréquence des changes.
Peut-on porter des culottes jetables après une césarienne ?
Oui. Les modèles adaptés sont souples, sans couture rigide, et ne compressent pas la cicatrice. Privilégiez les modèles en microfibre pour plus de confort.
Où acheter des culottes jetables post-partum ?
En pharmacie, parapharmacie, grandes surfaces ou sur Internet. Certaines maternités les fournissent directement dans le trousseau de naissance.
Y a-t-il des risques d’irritation ?
Les culottes jetables sont conçues dans des matières douces et hypoallergéniques. Cependant, en cas de peau très sensible, testez un modèle à la maison avant l'accouchement.
Les culottes jetables sont-elles polluantes ?
Oui, elles génèrent des déchets. Des alternatives biodégradables ou recyclables existent, mais elles sont parfois plus coûteuses.
Conclusion
Les culottes jetables post-partum sont devenues un indispensable du trousseau de maternité. Pratiques, confortables et hygiéniques, elles répondent aux besoins spécifiques des jeunes mamans confrontées aux lochies, aux douleurs post-accouchement et au manque de temps. Si leur usage peut susciter un dilemme écologique, leur praticité en fait un allié précieux pour vivre le post-partum avec plus de sérénité. Pensez à bien choisir la taille, la matière et la qualité pour allier hygiène et confort dans cette période de transition.
