En dehors des règles, il arrive qu’une femme se plaigne de douleurs du bas-ventre ou encore du bas du dos. Vous est-il déjà arrivé de ressentir une douleur dans les ovaires ? Le côté gauche semble-t-il plus lourd que le droit ? Nous vous expliquons ici ce qu’il y a à savoir sur la douleur pelvienne intermenstruelle.
Vous ressentez une douleur pelvienne au milieu de votre cycle menstruel ? Ce phénomène, appelé douleur pelvienne intermenstruelle ou douleur liée à l’ovulation, est fréquent chez de nombreuses femmes. Souvent bénigne, cette douleur peut néanmoins susciter des inquiétudes lorsqu’elle se manifeste en dehors des règles, de façon aiguë ou lancinante.
Mais comment reconnaître une douleur d’ovulation ? Quels sont les symptômes typiques, et surtout, comment soulager ces douleurs pelviennes entre les règles sans s’inquiéter inutilement ? Cet article vous guide pour mieux comprendre ce que votre corps essaie de vous dire à ce moment clé du cycle.
Douleur pelvienne intermenstruelle : un problème fréquent
Environ un cinquième des femmes en âge de procréer connaissent les affres des douleurs pelviennes intermenstruelles. Il s’agit plus précisément d’une douleur de la zone abdominale basse plutôt latérale en milieu de cycle et correspondant à l’ovulation. Au moment où l’un des ovaires libère un ovule, la croissance du follicule et la distension ovarienne vont provoquer une douleur qui irradie dans tout le bassin. La rupture du follicule provoque souvent un saignement qui va irriter la paroi de l’abdomen. C’est une sensation extrêmement incommodante qui peut épuiser et perturber la femme dans ses activités quotidiennes. La douleur pelvienne intermenstruelle peut durer plusieurs jours, débutant avant l’ovulation et se poursuivant quelques jours après.
Quels sont les symptômes de la douleur pelvienne intermenstruelle ?
La douleur pelvienne intermenstruelle se manifeste généralement autour du 14e jour du cycle, c’est-à-dire entre deux menstruations, au moment de l’ovulation. Voici les signes les plus caractéristiques :
- La douleur pelvienne est unilatérale, c’est-à-dire qu’elle est ressentie soit à gauche, soit à droite, mais jamais des deux côtés du bas-ventre. La localisation peut être alternée au fil des mois, mais peut aussi rester la même pendant plusieurs mois.
- La douleur pelvienne intermenstruelle dure de quelques minutes à plus de 48 heures.
- On reconnaît la douleur de l’ovulation par son caractère aigu, faisant penser à une colique.
- La date de survenue permet de distinguer la douleur pelvienne intermenstruelle : elle surgit juste au milieu du cycle menstruel.
Douleurs pelviennes intermenstruelles : comment les soigner ?
S’il a été confirmé que la douleur pelvienne intermenstruelle est bien causée par l’ovulation, aucun traitement médicamenteux n’est indispensable. Même l’examen du pelvis ne donnera aucun résultat particulier bien que la sensation de douleur paraisse exagérée chez la femme. En somme, il ne s’agit pas à proprement parler d’une maladie, mais d’un état qu’il va falloir supporter.
Pour ressortir le côté positif des douleurs pelviennes intermenstruelles, sachez que les femmes qui en souffrent n’ont aucun problème à repérer leurs jours féconds. Si vous essayez de tomber enceinte ou que vous ne voulez pas encore avoir de rapports sexuels fécondants, vous pouvez choisir ou bien éviter cette période de votre cycle menstruel.
FAQ – Douleurs pelviennes entre les règles : ce que vous devez savoir
La douleur pelvienne entre les règles est-elle normale ?
Oui, c’est une manifestation fréquente chez de nombreuses femmes. Elle est généralement liée à l’ovulation, et n’indique pas un problème médical grave si elle reste ponctuelle et modérée.
Peut-on avoir des douleurs d’ovulation tous les mois ?
Certaines femmes ressentent cette douleur à chaque cycle, d’autres plus occasionnellement. Cela dépend de la sensibilité personnelle et de l’activité ovarienne.
Faut-il consulter un médecin en cas de douleur pelvienne intermenstruelle ?
Si la douleur devient insupportable, s’accompagne de fièvre, de pertes inhabituelles, ou si elle se manifeste en dehors de la période d’ovulation, il est conseillé de consulter pour écarter un kyste ovarien, une infection ou une endométriose.
Comment faire la différence entre douleur d’ovulation et kyste ?
La douleur d’ovulation est courte, localisée, et survient à date fixe chaque cycle. Un kyste ovarien douloureux, en revanche, peut causer une douleur persistante et plus intense, indépendamment du cycle.
Les douleurs pelviennes affectent-elles la fertilité ?
Non, la douleur liée à l’ovulation est généralement le signe d’un cycle ovulatoire normal. Ce n’est pas un trouble de la fertilité.
Conclusion : Comprendre et apaiser les douleurs pelviennes intermenstruelles
Les douleurs pelviennes entre les règles, aussi appelées douleurs d’ovulation, sont généralement bénignes et temporaires. Bien qu’elles puissent être surprenantes ou gênantes, elles font partie du cycle naturel de nombreuses femmes.
En apprenant à reconnaître ces douleurs et à les soulager simplement, vous pouvez vivre plus sereinement cette période du mois. Et surtout, si ces douleurs deviennent anormalement intenses ou récurrentes, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé pour un diagnostic personnalisé.
