La lavande a de nombreuses propriétés: elle rafraîchit, détend, parfume, rassure et décore. Découvrez tous ses bienfaits pour vous et votre maison.
La lavande, tant sous la forme d'huile essentielle que sous celle de fleurs fraîches, est l’une des plantes les plus agréablement aromatiques qui existent. La preuve en est que son parfum est à la base de beaucoup d’eaux de Cologne et de parfums, les plus rafraîchissants et légers, comme les parfums pour enfants.
Mais, de plus, son parfum rafraîchissant sert aussi à équilibrer, dynamiser ou détendre, que ce soit les personnes ou les environnements. L'essence de lavande fait partie des plus agréables et relaxantes qui soient.
Certaines études ont montré que l'essence de lavande peut rééquilibrer ou réduire l'activité du système nerveux, car elle favorise la relaxation et l'harmonie du corps et de l'esprit.
L'huile de lavande est parfaite pour réaliser des massages, mais elle peut également être utilisée sous forme de sels de bain ou même en réalisant une infusion avec des fleurs séchées dans deux tasses d'eau chaude. Après avoir laissé reposer l’infusion, vous pouvez la verser dans l'eau du bain. Un bain chaud parfumé à la lavande soulage les tensions et génère un état de bien-être capable d'améliorer le reste de la journée.
Les diffuseurs de parfums, les bougies parfumées et la couleur de la fleur de lavande contribuent également à créer une atmosphère détendue et rafraîchissante dans votre maison.
Mettez en pratique ces conseils et profitez de la détente de cette plante précieuse. Et, si vous avez une astuce ou un conseil lié à la lavande, laissez votre commentaire à la fin de l'article.
