La récupération express d’Elsa Pataky

Elsa Pataky après sa grossesse

Est-il bien sain de retrouver la forme aussi rapidement après la naissance de jumeaux? Comment l'actrice y est-elle parvenue? Il semblerait que tout se soit fait naturellement, sans recours à la chirurgie, mais au prix de nombreux efforts et de beaucoup, beaucoup d’exercice physique.

Elsa Pataky est venue en Espagne accompagnée de ses jumeaux Tristan et Sasha pour présenter son dernier ouvrage, intitulé « Maximum Intensity » qu’elle a co-écrit avec le spécialiste en fitness et nutrition Fernando Sartorius. Mais à peine sorti en librairie, le livre suscite déjà la polémique: Comment l’actrice a-t-elle pu retrouver aussi rapidement sa silhouette? Est-il bien raisonnable de faire autant d’efforts physiques, juste après avoir accouché?

Il semblerait que l'actrice ait obtenu ce corps de rêve en se soumettant à une discipline très sévère et à de nombreux efforts. « Les miracles n'existent pas » annonçait Elsa dans son blog, en réponse aux nombreuses rumeurs concernant sa récupération si rapide après avoir été maman pour la deuxième fois. L’actrice ne s’est pas mise à boire beaucoup d'eau, à dormir huit heures ou à ne plus consommer d’hydrates de carbone. Elle a juste suivi un bon régime alimentaire qu’elle a combiné avec une dépense physique intense et régulière. C’est le programme de 90 jours qu’elle explique avec son coach dans ce livre.

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À l'occasion du lancement de son livre, Elsa Pataky s’est présentée vêtue d’une mini-jupe en cuir et d’un top en mousseline semi-transparent qui ne laissait aucun doute: le programme fonctionne. Mais est-il sain de soumettre son corps à un tel travail juste après avoir accouché?

Crédit photo : Jaguar PS / Shutterstock.com

 

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