J'essaie d'habituer mon enfant à faire la sieste après le déjeuner, il se met à pleurer, il dort toujours 30 minutes.

Quand je l’habille, il commence à pleurer, arrive le moment du fruit, il pleure à nouveau. Il se tait seulement quand je le prends dans mes bras. À 28 ans, je suis épuisée. Il me laisse me reposer uniquement quand il dort la nuit.

Réponse du Spécialiste

Chaque enfant a des besoins différents de sommeil et, vers 2/3 ans, certains n'ont pas besoin de siestes mais nécessitent en fait un peu de temps pour se remettre des activités agitées propres à leur âge, d'un moment d'activité calme. Bien sûr, l’enfant ne sait pas et ne peut pas le faire tout seul. Profitez de ce moment calme pour dessiner, regarder un film ou faire un jeu où vous êtes «assis» et faites-le tous les jours. Cela lui fera intégrer dans ses habitudes quotidiennes le moment de repos.