Vous avez accouché il y a peu et vous souhaitez retrouver votre silhouette d'avant la grossesse ? Nous vous expliquons quand et comment vous pouvez reprendre une activité physique à la maison.

Vous êtes enceinte et vous avez mal au dos ? Mercedes Blanquet, physiothérapeute et créatrice de la méthode MebStudio® vous donne quelques conseils pour traiter les douleurs lombaires pendant la grossesse. Découvrez des solutions concrètes et immédiatement applicables pour retrouver votre confort au quotidien.

La grossesse est une période unique dans la vie d’une femme. Entre bonheur, impatience et petits désagréments, ces neuf mois sont l’occasion idéale de prendre soin de soi et de savourer chaque instant avant l’arrivée de bébé. Pour vous aider à en profiter pleinement, voici 30 choses à faire absolument pendant la grossesse.

Si la varicelle est généralement bénigne chez l'enfant, elle peut présenter des risques significatifs pour le fœtus lorsqu'elle survient pendant la grossesse. Comprendre ces enjeux et connaître les mesures de prévention vous permettra de vivre votre grossesse sereinement.

Yogalates est le nom de la dernière activité tendance, une combinaison de yoga et de Pilates, particulièrement utile pendant la grossesse. En voici tous les détails.

Puis-je utiliser un vibromasseur pendant ma grossesse ? Est-ce que je vais avoir envie de faire caca pendant l’accouchement ? Est-ce que, après l’accouchement, je pourrais refaire l’amour comme avant ? Voici quelques-unes des questions que l’on se pose pendant la grossesse mais que, en général, on n’ose pas poser à notre gynécologue…

Le Shiatsu est une sorte de massage thérapeutique, idéal pour soulager certains troubles de la grossesse : vous vous sentirez détendue et pleine d’énergie. Essayez !

Une étude menée par l'Université de Grenade (Espagne) nous révèle que les bébés nés sous péridurale présentent plus de risques de devoir être réanimés et ont plus de mal à démarrer l’allaitement.

Vous vous demandez si l'humidificateur pour la chambre de bébé est vraiment nécessaire ? Entre les modèles à vapeur froide et chaude, les conseils contradictoires et les nombreuses options disponibles, il n'est pas toujours facile de s'y retrouver. Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur cet appareil qui pourrait bien transformer les nuits de votre petit.

Pendant la grossesse, de nombreuses femmes enceintes se demandent si elles peuvent continuer à savourer une tasse de café, même décaféiné. Est-il vraiment sans risque pour la future maman et son bébé ? Découvrez les réponses dans cet article complet sur les avantages, les limites et les précautions à prendre.