bonjour, 5 kg c'est vraiment pas grand chose et tu as de la chance certaines prenne des kg tres vite, moi au debut de ma grossesse j'ai perdu du poids a cause de mes naussée mais ensuite j'ai pris du poids tres vite pour au final prendre 25kg en tout pendant la grossesse. Une fois que j'ai accoucher j'ai vite perdu 11kg mais maintenant je ne perd plus, ce qui ne me derange finalement pas je m'accepte tel que je suis lol
je pense que pour perdre apres la naissance il faut manger equilibre et faire du sport mais bon s'occuper d'un nouveau né, de la maison et des courses c'est deja du sport lol, je te souhaite une belle grossesse et un magnifique bebe

Bonjour,
Je pesais 56kg pour 1m82 avant ma grossesse, j'ai terminé a 82kg.
Pourtant je ne me suis pas gavé de nourriture, je mangeais normalement, un peu plus qu'avant mais sans exces... Mon bebe a aujourd'hui 7 mois et je pese 66kg.
Contrairement a la plupart des mamans j'ai beaucoup pris entre le 1er et le 6eme mois, mais pas trop les 3 derniers. Chacun est different et ta prise de poids est vraiment parfaite!
Bonne continuation pour ta grossesse!

Bonjour,

Euh 5kg a 5 mois c'est parfait !
Et il est normal de prendre 3 kg en 1 mois puisqu'en fait au début de la grossesse on ne prend pas'1 kg par mois ! Le bébé grandi plus et grossi plus a partir du 5 eme ! J'en étais a 5 kg a 5 mois aussi et j'en suis a 9 kg à 8 mois donc ne stress pas c'est sur la bonne voie !
Par contre pour ne pas prendre plus vite maintenant il faut éviter de manger du sucre ; c'est à dire gâteau sucreries fruits seuls (associer un fromage blanc 0 ou 15% de matière grasse ) ne pas manger de féculents en grande quantité le soir et faire attention à l'index glycemique de ce que tu manges ! En fait c'est la libération de l'insuline qui fait stocker le sucre en graisse donc il faut éviter de faire les montagnes russes avec l'insuline .... Et donc éviter les apports de sucre trop importants et trop direct .... Tout ira bien ;-)
Ps j'avais pris 26 kg pour ma première dont 11kg en 1 mois au 6 eme ! Je mangeais énormément de gâteaux sucré type granola ect ... En enlèvent cela de mon alimentation poids idéal (pour moi mon but était 10 kg max ....) j'en suis pas loin !
Bon courage !

bonjour,
no stress !! ne te pèse pas aussi souvent, une fois par mois suffit.
on est toutes différentes et on prend toutes plus ou moins, même à chaque grossesse.
j'ai pris 19 kg pour la mienne... en étant allitée à la fin et en ne grignotant pas.
le seul conseil que je puisse te donner c'est de ne pas grignoter mais ne pas te frustrer pour autant !
profites-en à fond, tu auras le temps de perdre tes kg ensuite (bon n'en prends pas 40 non plus lol)
sachant que plus on avance dans la grossesse, plus on prend de poids/mois
belle grossesse à toi