En fait c'est la loterie, tu peux manger du poisson non cuit (donc cru en carpaccio, tartare, sushis, fumé etc... Et pareil pour les viandes !) toute ta grossesse et ne pas attraper la Listériose, ou n'en manger qu'une seule fois et l'attraper. La bactérie entraine peu de conséquences pour la maman, mais peut être très dangereuse pour le bébé malheureusement. Donc même si je déteste cette remarque et la psychose, il faut bien le dire que c'est un petit plaisir de la maman qui peut coûter sur un coup de pas de bol :/
Bon honnêtement pas la peine de se prendre la tête, pour exemple je suis Végétarienne donc je ne mange pas de poisson ni de viande tout court et je peux quand même profiter de super bon sushis car j'ai un restau jap' pas loin de chez moi qui fait des sushis et makis végétariens absolument délicieux (à base d'avocat, des crunchy, des mélanges de légumes etc). D'ailleurs ce même restau propose des sushis où le poisson est cuit, donc en cas d'envie même sans manger de poisson cru tu peux te faire plaisir ! A condition de trouver un bon restau avec de bonnes options ou d'apprendre à les faire soi même
Après si ton saumon fumé est cuit (genre sur une pizza au four, des tartines au four, dans un plat avec des pâtes, y'a énormément d'options !) là c'est aussi possible d'en profiter