Coucou !
Moi aussi j'ai eu très tôt les jambes lourdes ! Je me suis fait prescrire des bas de contention (Prise en charge en partie par la ss et l'autre a voir avec la mutuelle). En plus ils en font des jolis maintenant ça fait moins "mémères"
Je les portais du matin au soir ça m'a beaucoup soulagé et la nuit j'ai mis un oreiller sous le matelas au niveau des pieds ! Attention moi au début je mettais directement sous mes pieds et le surelèvement était trop fort et j'avais encore plus mal... En fait il faut que ton matelas fasse une pente douce

bonjour, chaque corps reagi differents, si tu as les jambes lourde pour te soulager tu peu faire un jet d'eau froides dessus, evite de prendre un bain trop chaud car sa te fera encore plus souffrir.
Quand tu dors, met tes jambes surelever sa te soulagera aussi, et aussi essaie de faire de la marche sa soulage aussi quand j'ai accoucher, j'avais mal aux jambes et elle etais lourdes, ce qui a le mieux marche pour moi c'etais de marcher et de dormir avec les jambes relevés. voila j'espere t'avoir aider un peu et felicitations pour ta grossesse